Tha am bobhstair ro bhog, milleadh slàinte - an àite sin - - - - - - - Factaraidh bobhstair

Tha trian de bheatha neach air a chaitheamh ann am Morpheus, 's e bobhstair freagarrach gealltanas cadail àrd-inbhe. Tha abairt aig daoine, ‘dh’fhaodadh cadal le leabaidh chruaidh a bhith nas buannachdail do shlàinte chloinne is seann daoine’. Tha mòran dhaoine ann cuideachd a tha den bheachd gu bheil am bobhstair bog, comhfhurtail, “Simmons” air leth freagarrach airson cuid de dhaoine òga a tha nas diadhaidh do sheann daoine gus bobhstair thiugh, bhog a cheannach. Gu sònraichte, proifeiseantaich cùram slàinte, bu chòir bobhstair a thaghadh a rèir an t-suidheachaidh fhèin agus fois, mar as trice is fheàrr bobhstair bog, cruaidh meadhanach a chleachdadh. Sia mìosan air ais, cha robh am bobhstair iomchaidh airson cadal. Dh'ionnsaich seann mhac Mgr Li gu robh athair tric a' cadal gu math air sgàth 's gu robh an leabaidh comhfhurtail agus gu robh e a' cadal gu math, agus mar sin, cheannaich e leabaidh bhog airson seann daoine. Tha bobhstair Mgr Simmons bog, ach bidh seann daoine tric a’ faireachdainn sgìth nuair a bhios iad a’ cadal ann am bobhstair cho ‘comhfhurtail’, eadhon uaireannan pian-droma is meadhan. Tha eòlaichean ortaipéideach ag ràdh gum faod bobhstair ro chruaidh an corp a dhèanamh stiff agus cadal math a dhèanamh, agus gum faod bobhstair ro bhog buaidh a thoirt air an spine, ag atharrachadh lùb fiseòlas bodhaig an duine. A-nis tha barrachd is barrachd euslaintich le pian ìseal air ais, a’ gabhail a-steach pàirt den adhbhar a dh’ fhaodadh a bhith co-cheangailte ri cus bogachd a’ bhobhstair. Faodaidh cadal ro bhog san leabaidh teannachadh fèithean a’ chuirp gu furasta, gun a bhith a’ gabhail fois, chan e a-mhàin gun dèan e cron air cnàmhan agus cuairteachadh fala, ach faodaidh e cuideachd casadaich tric agus insomnia adhbhrachadh, msaa. Bu chòir do dhiofar dhaoine diofar sheòrsaichean bobhstair a thaghadh anns a’ mhargaidh a-nis, le bobhstair laiteis, bobhstair earraich, bobhstair pailme, agus bobhstair cotan cuimhne. Bidh osteoporosis, teannachadh fèithean lumbar, pian sa chom, leithid lochdan, aig seann daoine gu tric, agus mar sin chan eil iad a’ cadal anns an t-seòmar-croma, agus chan eil deformachadh droma ann. Mura h-urrainn do sheann daoine cadal air leabaidh chruaidh, bu chòir dhaibh bobhstair bog, meadhanach cruaidh a thaghadh. Ach ma tha seann daoine le grèim-cridhe freagarrach airson leabaidh chruaidh no bobhstair chruaidh, agus mar sin tha an roghainn cheart aca a rèir an t-suidheachaidh aca fhèin. A rèir an t-suidheachaidh àbhaisteach, bidh e tric ag atharrachadh, às dèidh cadal tron oidhche, a’ tionndadh is a’ tionndadh suas ri 20 gu trithead uair. Mura h-eil am bobhstair a’ toirt taic iomchaidh do dhiofar phàirtean den bhodhaig, nochdaidh teannachadh bodhaig agus suidheachadh mì-chofhurtail. Tha am bobhstair ro bhog, ma tha boireannach trom le leanabh tha e cho furasta seo. Aig an aon àm, ma bhios boireannach trom a’ laighe air a druim, bidh cuideam mòr air an aorta bhoilg agus na vena cava ìochdarach bhon uterus, ag adhbhrachadh lùghdachadh ann an sruth fala don uterus, agus buaidh aige sin air an leanabh, agus mar sin bu chòir do bhoireannaich a tha trom le leabaidh a thaghadh a tha bog, cruaidh, meadhanach, gun a bhith ro bhog. Tha dòighean ann airson bobhstair iomchaidh a thaghadh bho gach neach anns a bheil blas cruaidh is bog eadar-dhealaichte, is toil le cuid de dhaoine cadal ann an leabaidh chruaidh, is toil le cuid eile cadal anns an hamag. Briseadh, faodaidh matanan taice sònraichte taic a thoirt do bhodhaig an duine anns a h-uile àite, gus am bi a’ bhodhaig làn foisichte, agus gum faigh a’ bhodhaig fois gu leòr. Feumaidh tu am bobhstair a thaghadh a chur còmhla ris an eòlas pearsanta agad fhèin air an staid chorporra. San fharsaingeachd, faodar bobhstair bog is cruaidh meadhanach a thaghadh agus a cheannach tron dòigh a leanas gus deuchainn a dhèanamh: laigh ìosal air a’ bhobhstair, laigh air do dhruim airson greis, thoir aire do na trì rudan follaiseach seo: laigh air do dhruim, do mhuineal, do chom, do chroman, agus a bheil àite sam bith eadar do chromadh agus a bheil beàrn ann; laigh air do thaobh, agus cleachd an aon dhòigh gus deuchainn a dhèanamh air na lùban eadar pàirtean den bhodhaig agus a bheil beàrn sam bith eadar am bobhstair. Mura h-eil beàrn ann, tha e air a dhearbhadh gum faod am bobhstair fhad ‘s a tha thu nad chadal buaidh a thoirt gu h-èifeachdach air lùb nàdarra a’ chuirp, an amhaich, a’ chùil, a’ chom, agus co-phàirtean na cnapan, agus an uairsin a rèir mar a bhios am bobhstair a’ faireachdainn strì follaiseach agus a’ dèanamh deformachadh sa phròiseas, agus gu bheil am bobhstair meadhanach bog is cruaidh. A bharrachd air sin, le bhith a’ cleachdadh bobhstair ùr, film pacaidh airson a thilgeil air falbh, no bacteria, tha a’ bhuaidh fallain. http://www.cqyhcd.com/