Төшөк өтө жумшак ден соолукка зыян - анын ордуна - - - - - - Матрас фабрикасы

Адам өмүрүнүн үчтөн бир бөлүгүн морфейде өткөрөт, ылайыктуу матрац - бул жогорку сапаттагы уйкунун кепилдиги. Элде «катуу төшөк уктаса баланын, карылардын ден соолугуна пайдалуу» деген кеп бар. Кээ бир жаштар үчүн жумшак, ыңгайлуу, «симмонс» эң идеалдуу төшөк деп ойлогондор да арбын, алар калың жана жумшак матрацты сатып алуу үчүн карыяга берилгендик. Айрыкча, саламаттыкты сактоо адистери, матрасты өзүнүн шартына жана тынчтыгына жараша тандап алуу сунушталат, көбүнчө жумшак катуу орточо матрац. Алты ай мурун матрастын уйкусу туура келбегендиктен, Ли мырзанын кары уулу атасынын керебеттин аркасында ынгайлуу жана жакшы уктап жатканын билчү, ошондуктан сөз, үй павильонуна карыянын үйүндө колдонуу үчүн жумшак симмонс сатып алуу керек. Мистер Симмонс матрасы жумшак, бирок мындай "ыңгайлуу" матраста уктап жатканда көбүнчө чарчап, кээде белдин кычкыл бели ооруйт. Ортопедиялык адис белгилегендей, өтө катуу матрац денени катуураак кылып, жакшы уктай алат, ал эми өтө жумшак матрац омурткага оңой таасир этет, адам денесинин физиологиялык ийри сызыгына мүнөздүү өзгөрүү. Азыр уламдан-улам бейтаптар белдин оорушун, анын ичинде матрастын өтө жумшак болушуна байланыштуу болушу мүмкүн. Төшөктө өтө жумшак уктоо дененин булчуңдарынын чыңалып калышына алып келиши мүмкүн, эс алуу эмес, сөөктөрдүн деформациясын гана эмес, кандын айлануусун, ошондой эле тез-тез айланууну жана уйкусуздукту ж.б. Ар кандай адамдар матрастардын ар кандай түрлөрүн тандап алышы керек, азыр рынокто ар түрдүү, латекс матрацтар, жазгы матрацтар, пальма матрасы, эстутум пахта матрацтар. Улгайган адамдар көбүнчө остеопороз, бел булчуңдарынын чыңалышы, белдин оорушу сыяктуу катачылыктар менен жабыркайт, андыктан гамак үчүн уктабаңыз, ал эми омуртка деформациясы чалдын катуу төшөктө уктай албайт, матрацты жумшак катуу орточо тандоо керек, ал эми кары киши инфаркт катуу төшөк же катуу матрацты уктоо үчүн ылайыктуу, ошондуктан төшөктүн кандай түрүн тандап, өз абалына жараша чечет. Кадимки абалга ылайык, көп учурда уйкудан кийин түнү менен 20-30 жолу айлануу керек. Эгерде матрац дененин ар кайсы бөлүктөрүн колдоо үчүн идеалдуу болбосо, дененин кысылышы жана ыңгайсыз абал пайда болот. Төшөк өтө жумшак, эгерде кош бойлуу аял бул жеңил болсо. Ошол эле учурда кош бойлуу аял чалкасынан жатып, жатындын ичтин аортасынын жана ылдыйкы веналардын көңдөйүнүн эзилиши, жатындын кан агымынын азайышына алып келет, түйүлдүккө терс таасирин тийгизет, ошондуктан кош бойлуу аялдар өтө жумшак эмес, жумшак катуу орточо матрацты тандашы керек. Катуу жана жумшак даамы ар кимден ылайыктуу матрацты тандоонун жолдору бар, кээ бирөөлөр катуу төшөктө уктаганды, кээ бирөөлөр гамак уктаганды жакшы көрүшөт. Тыныгуу, белгилүү бир колдоочу матрацтар адамдын денесин ар бир жерде колдоо үчүн, дене толугу менен эс алып, адамдын денеси жетиштүү эс алуу үчүн болот. Төшөктү тандоо, алардын жеке тажрыйбасы физикалык абалы менен айкалыштырылышы керек. Жалпысынан алганда, жумшак катуу орточо матрацты тандоо жана сатып алуу төмөнкү ыкма менен текшерүүгө болот: матраска төмөн жатыңыз, бир аз чалкаңыздан жатыңыз, чалкаңызга, моюнуңузга, белиңизге, жамбашыңызга жатууга көңүл буруңуз, бул үчөө бүгүлүү жери же жыгылышы, боштук барбы; Капталыңызга жатыңыз, кайра ошол эле ыкма менен дененин ийри бөлүктөрүн жана матрацтын ортосундагы боштуктарды текшериңиз. Эгерде боштук жок болсо, матрац уктап жатканда моюндун, белдин, белдин, жамбаш муунунун адамдын денесинин табигый ийри сызыгын эффективдүү түзө аларын далилдеди, анан кол менен матрацка ылайык, сезүү процессинде айкын каршылык пайда болуп, матрацтын деформациясы пайда болот, матрац жумшак катуу орточо болот. Мындан тышкары, жаңы матрас, кутулоо пленка ыргытып, же бактерияларды колдонуу менен, таасир ден соолукка. http://www。 cqyhcd。 com/