Orqa og'rig'i qattiqroq to'shakda uxlashi mumkinmi? - - - - - - - - - - - - Matras fabrikasi

To'shak fabrikasi uzoq vaqtdan beri joriy qilingan, hamma o'sha eski qichqiriqlar haqida o'ylardi bel og'rig'i, eng yaxshi uyqu qattiq yotoq, agar Simmons to'shak to'shagini xohlasangiz, juda qattiq yostiq ham uxlashi kerak. Ushbu an'ananing ilmiy haqiqatga ega yoki yo'qligini tekshirish uchun ispan olimlari yaqinda tegishli tajribalar o'tkazdilar. Tajriba natijalari shuni tasdiqlaydiki, bel og'rig'i bo'lgan bemorlarning ko'pchiligi o'rtacha qattiqlik uchun bel og'rig'i turini engillashtirishi mumkin, bu keng tarqalgan taxta darajasining qattiqligidan ko'ra aytiladi. Tadqiqotchilarning ta'kidlashicha, matras fabrikasi barcha tana uchun qattiq yostiq yaxshi yordam beradi, shuning uchun shifokorlar ko'pincha qattiq yostiqdan foydalanishni tavsiya qiladilar. Tajriba shuni ko'rsatadiki, bel og'rig'idan xalos bo'lish to'g'risida, gilam o'rtacha qattiqligicha bo'lishi kerak, juda qattiq emas. Tadqiqotchilarning ta'kidlashicha, bel inson tanasining har bir qismidagi eng oddiy nosozliklardan biridir. Aksariyat odamlar hayotining biron bir nuqtasida yoki jarohati tufayli yoki belni tasodifan ishlatganda yoki baxtsiz hodisa tufayli bel og'rig'i alomatlarini qoldiradilar. Yengil odam, bir necha kun og'riydi, og'irligi bor odam oylar yoki yillar davomida og'riydi, matras fabrikasi hatto muammo haqida umrbod tashvishga tushadi. Birgalikda, bel og'rig'ini davolash uchun sarflaganingiz hayratlanarli ekanligini juda kam odam biladi. Masalan, amerikaliklar har yili bel og'rig'ini davolash uchun 50 milliard dollarga tushadi. Ispaniyalik tadqiqotchilar bel og'rig'i bilan og'rigan 313 bemorga qattiq yostiq yoki o'rtacha qattiqlikdagi mat kontrasti bilan uxlash tajribasini o'tkazdilar. Ular sub'ektlardan uxlab qolishga harakat qilishlarini, yostiqli matras ishlab chiqarishni tanlashni so'rashdi, so'ngra tadqiqotchilarga tungi uyqu va ertalab uyg'onishlari haqida batafsil ma'lumot berishdi. Uch hafta o'tgach, qattiq yostiqdan farqli o'laroq, o'rtacha qattiqlikdagi paspasli bemorlarni tanlashda bel og'rig'i hissi sezilarli darajada kamayishi, oddiy uyg'onish darajasi aniq yaxshilanganligi aniqlandi. , tadqiqotchilarning ta'kidlashicha, matras fabrikasi o'rtacha qattiqlikdagi to'shakni qo'llaydi va qattiqroq yostiq ko'pchilik bel og'rig'i bilan og'rigan bemorlarning klinik ko'rinishini yaxshilashi mumkin. Garchi barcha qattiq yostiqlar inson tanasini samarali qo'llab-quvvatlashi mumkin bo'lsa-da, lekin uning kuchli darajasi to'shakning o'ziga umurtqa pog'onasi bilan tabiiy radyan o'rtasida inson tanasi bilan juda yaxshi mos kelishiga to'sqinlik qiladi. Shunday qilib, mat turi bo'yicha taqdim etilgan bel og'rig'i bilan og'rigan bemorlarda shifokorlar gilamning o'rtacha qattiqligida sabr-toqatli bo'lishlari kerak. Ushbu maqolada, matras fabrikasi kolleksiyasi tomonidan