Može li bol u leđima spavati na tvrđem madracu? - - - - - - - - - - - - - Tvornica madraca

Tvornica madraca uvedena je dugo vremena, svi su mislili o onim starim bolovima u leđima, najbolji tvrdi krevet za spavanje, ako želite prostirku za krevet Simmons, također biste trebali spavati na vrlo tvrdom jastuku. Kako bi provjerili ima li ova tradicija znanstvenu istinu, španjolski znanstvenici nedavno su proveli relevantne eksperimente. Eksperimentalni rezultati potvrđuju da pacijenti s bolovima u leđima mogu ublažiti bol u struku korištenjem prostirke srednje tvrdoće, što se obično kaže, a ne tvrdoće ploče. Istraživači su rekli da tvornica madraca tvrdi jastuk pruža dobru potporu cijelom tijelu, pa su liječnici često preporučivali pacijentima s bolovima u leđima korištenje tvrdog jastuka. Eksperiment, međutim, dokazuje da bi za ublažavanje bolova u leđima prostirka trebala biti umjerene tvrdoće, ne pretvrda. Istraživači su rekli da je struk jedan od najjednostavnijih lokalnih nedostataka u svakom dijelu ljudskog tijela. Većina ljudi u nekom trenutku svog života, bilo zbog ozljede, slučajnog korištenja struka ili zbog nezgode, osjetit će simptome bolova u leđima. Lagana osoba, povrijeđena nekoliko dana, osoba koja teži, može boljeti mjesecima ili godinama, tvornica madraca čak može postati doživotna briga zbog problema. Zajedno, vrlo malo ljudi zna da je potrošnja na liječenje bolova u leđima nevjerojatna. Amerikanci svake godine, na primjer, potroše i do 50 milijardi dolara na liječenje bolova u leđima. Španjolski istraživači proveli su eksperiment s kontrastom na 313 pacijenata s lumbalnom boli koji su spavali na tvrdom jastuku ili prostirci umjerene tvrdoće. Zamolili su ispitanike da pokušaju spavati, odabrali su tvornicu madraca s jastucima, a zatim su istraživači naveli noć spavanja i buđenja ujutro kada se detaljno osjete u struku. Tri tjedna kasnije, s tvrdim jastukom navedenim za razliku od njih, pacijenti koji su odabrali prostirku umjerene tvrdoće izjavili su da se bol u struku znatno smanjila, a bude se s blagim stupnjem vidljivog poboljšanja. Istraživači su rekli da tvornica madraca koristi prostirku srednje tvrdoće, što znači da tvrđi jastuk može poboljšati kliničku manifestaciju bolova u leđima kod većine pacijenata. Iako svi tvrdi jastuci mogu učinkovito podupirati ljudsko tijelo, njihov snažan stupanj ometa samu prostirku, a kralježnica između prirodnih radijana izuzetno dobro se slaže s ljudskim tijelom. Stoga bi liječnici kod pacijenata s bolovima u leđima koji se prezentiraju prema vrsti prostirke trebali biti strpljivi s prostirkom umjerene tvrdoće. U ovom radu, od strane kolekcije tvornice madraca