પીઠનો દુખાવો વધુ સખત ગાદલું સૂઈ શકે છે? - - - - - - - - - - - - ગાદલાની ફેક્ટરી

ગાદલાની ફેક્ટરી ઘણા સમયથી શરૂ થઈ છે, બધાએ વિચાર્યું, તે જૂના કમરના દુખાવા વિશે, શ્રેષ્ઠ ઊંઘ સખત પલંગ, જો સિમોન્સ બેડ મેટ ઇચ્છતા હોય, તો ખૂબ જ સખત ગાદી પણ સૂવી જોઈએ. આ પરંપરામાં વૈજ્ઞાનિક સત્ય છે કે કેમ તે ચકાસવા માટે, સ્પેનિશ વૈજ્ઞાનિકોએ તાજેતરમાં એક સંબંધિત પ્રયોગ હાથ ધર્યો. પ્રાયોગિક પરિણામો પુષ્ટિ કરે છે કે પીઠના દુખાવાવાળા દર્દીઓ માટે, મોટાભાગના લોકો મધ્યમ કઠિનતા માટે તેમના કમરના દુખાવાના મેટ પ્રકારને દૂર કરી શકે છે, એવું સામાન્ય રીતે બોર્ડ લેવલની કઠિનતા કરતાં વધુ કહેવામાં આવે છે. સંશોધકોએ સમજાવ્યું કે, ગાદલું ફેક્ટરી કારણ કે આખા શરીર માટે કઠણ ગાદી સારો ટેકો પૂરો પાડે છે, તેથી ડોકટરો ઘણીવાર પીઠના દુખાવાના દર્દીઓને કઠણ ગાદીનો ઉપયોગ કરવાની હિમાયત કરે છે. જોકે, પ્રયોગ સાબિત કરે છે કે પીઠના દુખાવામાં રાહત મળે છે, અને પસંદ કરે છે કે સાદડી મધ્યમ કઠિનતાવાળી હોવી જોઈએ, ખૂબ કઠિન નહીં. સંશોધકોએ જણાવ્યું હતું કે કમર માનવ શરીરના દરેક ભાગમાં સૌથી સરળ ખામીયુક્ત સ્થાનોમાંનું એક છે. મોટાભાગના લોકો તેમના જીવનના કોઈક તબક્કે, અથવા ઈજાને કારણે, અથવા કમરનો ઉપયોગ આકસ્મિક રીતે કરવાથી, અથવા અકસ્માતને કારણે, પીઠના દુખાવાના લક્ષણો છોડી દેશે. હલકો વ્યક્તિ, થોડા દિવસ દુખે, વજન ધરાવનાર વ્યક્તિ મહિનાઓ કે વર્ષોમાં દુખે, ગાદલા બનાવનાર પણ જીવનભર આ સમસ્યાની ચિંતા કરતો રહે. એકસાથે, બહુ ઓછા લોકો જાણે છે કે તમે પીઠના દુખાવા પર ખર્ચ કરેલો ખર્ચ આશ્ચર્યજનક છે. ઉદાહરણ તરીકે, અમેરિકનો દર વર્ષે પીઠના દુખાવાની સારવાર પાછળ ૫૦ અબજ ડોલર સુધીનો ખર્ચ કરે છે. સ્પેનિશ સંશોધકોએ કટિના દુખાવાવાળા 313 દર્દીઓ પર સખત ગાદી અથવા મધ્યમ કઠિનતાવાળી મેટ કોન્ટ્રાસ્ટ પ્રયોગ કર્યો. તેઓએ વિષયોને સૂવાનો પ્રયાસ કરવા, ગાદલાની ફેક્ટરીની પસંદગી કરવા અને પછી સંશોધકોને સૂવાની રાત અને સવારે જાગવાની લાગણી વિશે વિગતવાર જણાવ્યું. ત્રણ અઠવાડિયા પછી, તેનાથી વિપરીત કઠણ ગાદી સાથે, મધ્યમ કઠિનતાવાળા દર્દીઓની પસંદગીમાં કમરના દુખાવાની લાગણી ઘણી ઓછી થાય છે, અને સરળ ડિગ્રી સાથે જાગવાની પ્રક્રિયામાં સ્પષ્ટ સુધારો જોવા મળે છે. સંશોધકોએ જણાવ્યું હતું કે ગાદલા ફેક્ટરીનો ઉપયોગ મધ્યમ કઠિનતા અને વધુ કઠણ ગાદીનો ઉપયોગ મોટાભાગના પીઠના દુખાવાના દર્દીઓના ક્લિનિકલ અભિવ્યક્તિને સુધારી શકે છે. જોકે બધા કઠણ ગાદી અસરકારક રીતે માનવ શરીરને ટેકો આપી શકે છે, પરંતુ તેની મજબૂત ડિગ્રી કુદરતી રેડિયન વચ્ચેના કરોડરજ્જુ સાથે સાદડીને અવરોધે છે જે માનવ શરીર સાથે ખૂબ જ સારી રીતે સુસંગત છે. આમ, મેટના પ્રકાર દ્વારા રજૂ કરાયેલા પીઠના દુખાવાના દર્દીઓમાં, ચિકિત્સકોએ મેટની મધ્યમ કઠિનતા સાથે ધીરજ રાખવી જોઈએ. આ પેપરમાં, ગાદલા ફેક્ટરી સંગ્રહ દ્વારા