Môžem pri bolestiach chrbta spať na tvrdšom matraci? - - - - - - - - - - - - - - Továreň na matrace

Továreň na matrace je zavedená už dlho, všetci si mysleli, o tých starých bolestiach chrbta, najlepšie spať na tvrdej posteli, ak chcete simmonsovu podložku na spanie, mali by ste tiež spať na veľmi tvrdom vankúši. Aby overili, či má táto tradícia vedeckú pravdu, španielski vedci nedávno vykonali relevantné experimenty. Experimentálne výsledky potvrdzujú, že pacienti s bolesťami chrbta si môžu zmierniť bolesti v páse pomocou podložky strednej tvrdosti, ktorá sa bežne používa namiesto tvrdosti dosky. Výskumníci uviedli, že výroba matracov je založená na tvrdých vankúšoch, ktoré poskytujú dobrú oporu celému telu, a preto lekári často odporúčajú pacientom s bolesťami chrbta používať tvrdé vankúše. Experiment však dokazuje, že na zmiernenie bolesti chrbta by mala byť podložka strednej tvrdosti, nie príliš tvrdá. Výskumníci uviedli, že pás je jednou z najjednoduchších chybných lokálnych častí ľudského tela. Väčšina ľudí si v určitom okamihu svojho života, buď kvôli zraneniu, alebo náhodnému použitiu pása, alebo kvôli nehode, zanechá príznaky bolesti chrbta. Ľahký človek, ktorý bolí niekoľko dní, človek, ktorý váži, môže trvať mesiace alebo roky, dokonca sa továreň na matrace môže stať celoživotným problémom. Len veľmi málo ľudí vie, že výdavky na liečbu bolesti chrbta sú ohromujúce. Američania napríklad každoročne minú na liečbu bolestí chrbta až 50 miliárd dolárov. Španielski výskumníci vykonali experiment s 313 pacientmi s bolesťami bedrovej chrbtice, ktorí spali na tvrdom vankúši alebo stredne tvrdej podložke s kontrastnou látkou. Požiadali subjekty, aby sa pokúsili zaspať, vybrali si z výroby vankúšových matracov a potom výskumníkom uviedli, kedy v noci spali a kedy sa ráno zobudili, keď mali pocit v páse. O tri týždne neskôr, s tvrdou podložkou uvedenou na rozdiel od inej, pacienti vybraní s podložkou strednej tvrdosti uviedli, že bolesť v páse sa výrazne zmiernila a po prebudení sa prejavilo mierne zlepšenie. Výskumníci uviedli, že továreň na matrace používa stredne tvrdú podložku, ktorá má tvrdší vankúš, čo môže zlepšiť klinické prejavy bolestí chrbta u väčšiny pacientov. Hoci všetky tvrdé vankúše dokážu účinne podoprieť ľudské telo, ich silný stupeň bráni samotnej podložke s chrbticou medzi prirodzeným radianom, čo je v mimoriadne dobrom súlade s ľudským telom. Preto by lekári u pacientov s bolesťami chrbta podľa typu podložky mali byť trpezliví so stredne tvrdou podložkou. V tomto článku, kolekciou továrne na matrac