Rückenschmerzen: Können Sie auf einer härteren Matratze schlafen? - - - - - - - - - - - - Matratzenfabrik

Matratzenfabriken werden schon seit langer Zeit auf den Markt gebracht. Jeder ist der Meinung, dass die besten Schlafplätze für ältere Menschen mit Rückenschmerzen ein hartes Bett sind. Wenn Sie eine Simmons-Matratze möchten, sollten Sie auch ein sehr hartes Kissen zum Schlafen verwenden. Um zu überprüfen, ob diese Tradition wissenschaftlich fundiert ist, haben spanische Wissenschaftler kürzlich entsprechende Experimente durchgeführt. Experimentelle Ergebnisse bestätigen, dass Patienten mit Rückenschmerzen ihre Schmerzen in der Taille meist durch Matten mittlerer Härte lindern können, was gemeinhin als Härte auf Brettniveau bezeichnet wird. Die Forscher erklärten, dass Matratzenfabriken harte Kissen verwenden, um dem ganzen Körper guten Halt zu bieten, weshalb Ärzte Rückenschmerzpatienten häufig die Verwendung harter Kissen empfehlen. Das Experiment beweist jedoch, dass es zur Linderung von Rückenschmerzen wichtig ist, die Matte mittelhart und nicht zu hart zu wählen. Forscher sagten, dass die Taille eine der einfachsten Fehlstellen in jedem Teil des menschlichen Körpers sei. Bei den meisten Menschen treten im Laufe ihres Lebens aufgrund einer Verletzung, einer unbeabsichtigten Belastung der Hüfte oder eines Unfalls Rückenschmerzen auf. Bei einer leichten Person können die Schmerzen innerhalb weniger Tage auftreten, bei einer schwereren Person können die Schmerzen Monate oder Jahre andauern und sogar ein Leben lang anhalten. Nur wenige Menschen wissen, dass die Kosten für die Behandlung von Rückenschmerzen enorm sind. Beispielsweise geben die Amerikaner jedes Jahr bis zu 50 Milliarden Dollar für die Behandlung von Rückenschmerzen aus. Spanische Forscher führten mit 313 Patienten mit Schmerzen im Rückenbereich einen Kontrastversuch auf harten Kissen oder Matten mittlerer Härte durch. Sie baten die Probanden, beim Schlafen zu versuchen, die richtige Matratzenauflage auszuwählen, und dann gaben die Forscher detailliert an, wann sie nachts schliefen und morgens aufwachten, wann sie sich wohl fühlten. Drei Wochen später gaben Patienten, die eine Matte mittlerer Härte verwendet hatten, an, dass sie mit der harten Matte deutlich weniger Schmerzen in der Taille verspürten und beim Aufwachen eine deutliche Besserung verspürten. Die Forscher sagten, dass die Verwendung von Matratzen mittlerer Härte in Matratzenfabriken, bei denen härtere Kissen verwendet werden, bei den meisten Patienten mit Rückenschmerzen zu einer Verbesserung der klinischen Symptome führen kann. Obwohl alle harten Kissen den menschlichen Körper wirksam stützen können, verhindert ihre Stärke, dass die Matte selbst mit der natürlichen Radian-Bewegung der Wirbelsäule sehr gut mit dem menschlichen Körper harmoniert. Daher sollten Ärzte bei Rückenschmerzpatienten, die nach Mattentyp unterschieden werden, eine Matte mittlerer Härte verwenden. In diesem Papier von der Matratzenfabrik Sammlung