پیٹھ میں درد زیادہ سخت توشک سو سکتا ہے؟ - - - - - - - - - - - - گدوں کی فیکٹری

توشک فیکٹری ایک طویل وقت کے لئے متعارف کرایا جاتا ہے، سب نے سوچا، ان پرانے چیخ پیٹھ میں درد کے بارے میں، بہترین نیند مشکل بستر، simmons بستر چٹائی کرنا چاہتے ہیں تو، بھی بہت مشکل کشن سونا چاہئے. اس بات کی تصدیق کرنے کے لیے کہ آیا اس روایت میں سائنسی سچائی ہے، ہسپانوی سائنسدانوں نے حال ہی میں ایک متعلقہ تجربہ کیا۔ تجرباتی نتائج اس بات کی تصدیق کرتے ہیں کہ کمر کے درد کے مریضوں کے لیے، زیادہ تر اپنی کمر کے درد کی چٹائی کی قسم کو درمیانے درجے کی سختی کے لیے کم کر سکتے ہیں، یہ عام طور پر بورڈ کی سطح کی سختی کے بجائے کہا جاتا ہے۔ انہوں نے کہا کہ محققین کی وضاحت، توشک فیکٹری تمام جسم کے لئے مشکل کشن اچھی مدد فراہم کرنے کے لئے، تو ڈاکٹروں اکثر مشکل کشن کا استعمال کرتے ہوئے کمر درد کے مریضوں کی وکالت. تجربہ ثابت کرتا ہے، تاہم، کمر کے درد کو خود سے دور کرنے کے بارے میں، چٹائی کا انتخاب اعتدال پسند سختی کا ہونا چاہیے، زیادہ سخت نہیں۔ محققین نے کہا کہ کمر انسانی جسم کے ہر حصے میں سب سے زیادہ سادہ ناقص مقامی میں سے ایک ہے۔ زیادہ تر لوگ اپنی زندگی کے کسی نہ کسی موقع پر، یا چوٹ کی وجہ سے، یا غلطی سے کمر کا استعمال کرتے ہوئے، یا حادثے کی وجہ سے، کمر میں درد کی علامات چھوڑ دیتے ہیں۔ ہلکا پھلکا شخص، چند دنوں تک چوٹ پہنچانے والا شخص، جس کا وزن، مہینوں یا سالوں میں درد کر سکتا ہے، توشک فیکٹری بھی مسئلہ کے بارے میں زندگی بھر کی فکر بن جاتی ہے۔ ایک ساتھ، بہت کم لوگ جانتے ہیں کہ آپ نے کمر درد کے علاج پر خرچ کیا حیران کن ہے۔ مثال کے طور پر ہر سال امریکیوں کو کمر کے درد کے علاج پر خرچ کرنے والے 50 بلین ڈالر تک خرچ ہوتے ہیں۔ ہسپانوی محققین ریڑھ کی ہڈی میں درد کے ساتھ 313 مریضوں کو سخت کشن یا اعتدال پسند سختی چٹائی کے برعکس تجربہ کرتے ہیں۔ انہوں نے مضامین سے کہا کہ وہ سونے کی کوشش کریں، گدے کے گدے کے کارخانے کا انتخاب کریں اور پھر محققین کو رات کی نیند اور صبح اٹھنے پر کمر کا احساس تفصیل سے بتایا۔ تین ہفتے بعد، اس کے برعکس میں کہا مشکل کشن کے ساتھ، اعتدال پسند سختی چٹائی کے ساتھ مریضوں کے مریضوں کے انتخاب نے کہا کمر میں درد کا احساس بہت کم، سادہ ڈگری کے ساتھ جاگ واضح بہتری ہے. ، محققین نے کہا توشک فیکٹری چٹائی کے درمیانے درجے کی سختی کا استعمال زیادہ مشکل کشن زیادہ تر کمر درد کے مریضوں کے طبی مظہر کو بہتر بنا سکتا ہے۔ تمام سخت کشن مؤثر طریقے سے انسانی جسم کی حمایت کر سکتے ہیں، لیکن اس کی مضبوط ڈگری انسانی جسم کے ساتھ قدرتی ریڈین انتہائی اچھے معاہدے کے درمیان ریڑھ کی ہڈی کے ساتھ چٹائی خود رکاوٹ. اس طرح، چٹائی کی قسم کی طرف سے پیش کمر درد کے مریضوں میں ڈاکٹروں، چٹائی کی اعتدال پسند سختی کے ساتھ صبر کرنا چاہئے. اس کاغذ میں، توشک فیکٹری مجموعہ کی طرف سے