Ból pleców czy może spać twardszy materac? - - - - - - - - - - - - Fabryka materacy

Firma produkująca materace działa już od dawna, wszyscy myśleli o tych starych krzykach o bólu pleców, najlepszym łóżkiem do spania jest twarda mata Simmons, a jeśli chcesz spać na bardzo twardej poduszce. Aby sprawdzić, czy tradycja ta ma podstawy naukowe, hiszpańscy naukowcy niedawno przeprowadzili odpowiednie eksperymenty. Wyniki eksperymentów potwierdzają, że pacjenci cierpiący na bóle pleców najczęściej mogą złagodzić ból talii, wybierając matę o średniej twardości (często określanej jako twardość deski), a nie o najwyższym poziomie twardości. Jak wyjaśniają badacze, fabryka materacy produkuje twarde poduszki, które zapewniają dobre wsparcie całemu ciału, dlatego lekarze często zalecają pacjentom cierpiącym na bóle pleców stosowanie twardych poduszek. Eksperyment dowodzi jednak, że aby złagodzić ból pleców należy dobrać matę o umiarkowanej twardości, nie za twardą. Naukowcy twierdzą, że talia jest jednym z najprostszych uszkodzeń w każdej części ciała człowieka. Większość ludzi w pewnym momencie swojego życia, czy to z powodu kontuzji, czy też przypadkowego użycia talii, czy też w wyniku wypadku, będzie odczuwać objawy bólu pleców. Osoba o małej wadze, odczuwa ból przez kilka dni, osoba o dużej wadze, może odczuwać ból przez miesiące lub lata, a problem ten może stać się przyczyną dożywotniego zmartwienia. Razem bardzo mało osób wie, że wydatki na leczenie bólu pleców są oszałamiające. Przykładowo Amerykanie co roku wydają na leczenie bólu pleców aż 50 miliardów dolarów. Hiszpańscy naukowcy przeprowadzili eksperyment na 313 pacjentach cierpiących na bóle lędźwiowe, śpiąc na twardej poduszce lub macie o umiarkowanej twardości. Poproszono uczestników, aby spróbowali zasnąć, wybrali producenta materacy i następnie badacze szczegółowo opisywali, jak spali w nocy i obudzili się rano, kiedy czuli się źle. Trzy tygodnie później, po zastosowaniu twardej poduszki, pacjenci wybrani na matę o średniej twardości stwierdzili, że ból w talii znacznie się zmniejszył, a po obudzeniu się z łatwością czuli wyraźną poprawę. Naukowcy twierdzą, że producenci materacy używają mat o średniej twardości, a twardsza poduszka może poprawić objawy kliniczne bólu pleców u większości pacjentów. Chociaż wszystkie twarde poduszki mogą skutecznie wspierać ludzkie ciało, to jednak ich wysoki stopień utrudnia samej macie, a jej naturalne odkształcenie kręgosłupa sprawia, że doskonale współgra ona z ludzkim ciałem. Dlatego lekarze u pacjentów z bólem pleców, zgłaszających się na matę, powinni stosować matę o umiarkowanej twardości. W tym artykule, z kolekcji fabryki materacy