Bol u leđima može li spavati na tvrđem madracu? - - - - - - - - - - - - - - Tvornica madraca

Tvornica madraca uvedena je dugo vremena, svi su mislili o onim starim bolovima u leđima, najbolji tvrdi krevet za spavanje, ako želite prostirku za krevet Simmons, također biste trebali spavati na vrlo tvrdom jastuku. Kako bi provjerili da li ova tradicija ima naučnu istinu, španski naučnici su nedavno proveli relevantne eksperimente. Eksperimentalni rezultati potvrđuju da pacijenti s bolovima u leđima mogu ublažiti bol u struku korištenjem prostirke srednje tvrdoće, što se obično kaže, a ne tvrdoće daske. Istraživači su rekli da tvornica madraca tvrdi jastuk pruža dobru potporu cijelom tijelu, pa su ljekari često preporučivali pacijentima s bolovima u leđima korištenje tvrdog jastuka. Eksperiment, međutim, dokazuje da bi za ublažavanje bolova u leđima prostirka trebala biti umjerene tvrdoće, ne previše tvrda. Istraživači su rekli da je struk jedan od najjednostavnijih lokalnih nedostataka u svakom dijelu ljudskog tijela. Većina ljudi u nekom trenutku svog života, bilo zbog povrede, slučajnog korištenja struka ili zbog nezgode, osjetit će simptome bolova u leđima. Lagana osoba, povrijeđena nekoliko dana, osoba koja teži, može boljeti mjesecima ili godinama, čak i fabrika madraca može postati doživotna briga zbog problema. Zajedno, vrlo malo ljudi zna da su troškovi liječenja bolova u leđima nevjerovatni. Amerikanci svake godine, na primjer, potroše i do 50 milijardi dolara na liječenje bolova u leđima. Španski istraživači su proveli eksperiment sa 313 pacijenata sa bolovima u lumbalnom području, koristeći tvrdu podlogu za spavanje ili prostirku umjerene tvrdoće za kontrast. Zamolili su ispitanike da pokušaju spavati, odabrali su fabriku jastuka za madrac, a zatim su istraživači detaljno naveli noć spavanja i buđenja ujutro kada osjećaju struk. Tri sedmice kasnije, sa tvrdim jastukom navedenim u poređenju sa ostalim pacijentima koji su odabrali prostirku umjerene tvrdoće, izjavili su da se bol u struku znatno smanjila, te da su se probudili s blagim stepenom vidljivog poboljšanja. Istraživači su rekli da fabrika madraca koristi prostirku srednje tvrdoće, što znači da tvrđi jastuk može poboljšati kliničke manifestacije bolova u leđima kod većine pacijenata. Iako svi tvrdi jastuci mogu efikasno podržati ljudsko tijelo, njihov snažan stepen ometa samu prostirku, a kičma između prirodnih radijana izuzetno dobro se slaže s ljudskim tijelom. Stoga bi ljekari kod pacijenata s bolovima u leđima, koji se prezentiraju prema vrsti prostirke, trebali biti strpljivi s prostirkom umjerene tvrdoće. U ovom radu, od strane kolekcije fabrike madraca