Виберіть сходинки подушки
1.
У професійному спілкуванні професійна звичка зазвичай полягає в тому, щоб спати лежачи або на боці, у гамаку або на твердому ліжку. Зазвичай для сну в гамаку не рекомендується вибирати м’яку або високу подушку. Для сну на твердому ліжку можна спробувати ергономічну м’яку подушку.
2. Спробуй збрехати
Якщо лежати 10 хвилин, перші відчуття можуть адаптуватися до ступеня твердості та м’якості подушки, спостерігаючи, чи лежить на чолі та підборідді на 5 градусів, і чи плечовий суглоб пов’язаний з подушкою, уникайте занадто високої подушки, оскільки це може призвести до скутості шиї та болю в шиї.
3. Ляжте на бік
Полежіть на боці 10 хвилин. Якщо відчуваєте, що плече стиснуте, підкладіть шию та плечі подушкою, підкладіть її. Якщо є щілина, розтягніть її в долоню. Комір плеча вказує, що подушка вам не підходить.
CONTACT US
Розкажіть: +86-757-85519362
+86 -757-85519325
Whatsapp:+86 18819456609
Електронна пошта: mattress1@synwinchina.com
Додати: NO.39Xingye Road, Ganglian Industrial Zone, Lishui, Nanhai Distirct, Foshan, Guangdong, P.R.China
BETTER TOUCH BETTER BUSINESS
Зверніться до відділу продажів у SYNWIN.