Materasso di Primavera di Alta Qualità, Produttore di Materassi Roll Up In Cina.
Selezziunate i passi di u cuscinu
1.
L'abitudine prufessiunale di cumunicazione nurmale hè di dorme stesu o di fiancu, dorme nantu à l'amaca o in un lettu duru. In generale, per dorme nantu à l'amaca ùn hè micca cunsigliatu di sceglie un cuscinu dolce o altu. Per dorme nantu à un lettu duru, pudete pruvà un cuscinu dolce ergonomicu.
2. Pruvate à menti
hè stesu per 10 minuti, a prima sensazione pò adattassi à u gradu di cuscinu duru è dolce, osservendu hè stesu nantu à a fronte è u mentone hè di 5 gradi, è se l'articulazione di a spalla cù u cuscinu, evite chì u cuscinu sia troppu altu per via di a rigidità di u collu è svegliate u collu indolenzitu.
3. Stenditi da u to latu
Giratevi è stendetevi di fiancu per 10 minuti, se sentite chì a spalla hè stretta, u collu è e spalle sò sottumessi à un cuscinu, s'ellu ci hè un spaziu pò stende si in u palmu di a manu, u collu di e spalle dice chì u cuscinu ùn hè micca adattatu per voi.
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