مراحل بالش را انتخاب کنید
1.
در ارتباطات حرفه‌ای گفته می‌شود که عادت حرفه‌ای در مواقع عادی خوابیدن به پهلو یا دراز کشیدن، خوابیدن روی تخت خواب آویز یا سفت است. معمولاً برای خوابیدن روی تخت خواب آویز استفاده می‌شود. توصیه نمی‌شود بالش نرم یا بلند انتخاب کنید. برای خوابیدن روی تخت خواب سفت می‌توانید بالش نرم ارگونومیک را امتحان کنید.
2. دروغ گفتن را امتحان کنید
اگر به مدت ۱۰ دقیقه دراز بکشید، اولین احساس شما می‌تواند با درجه سفتی و نرمی بالش سازگار شود، با مشاهده اینکه آیا پیشانی و چانه ۵ درجه خم شده‌اند یا خیر، و اینکه آیا مفصل شانه با بالش قرار می‌گیرد، از بلند بودن بیش از حد بالش جلوگیری کنید تا از سفتی گردن و درد گردن هنگام بیدار شدن جلوگیری شود.
3. به پهلو دراز بکشید
به مدت ۱۰ دقیقه به پهلو دراز بکشید، اگر احساس کردید شانه‌تان فشرده می‌شود، گردن و شانه‌هایتان را با بالش بپوشانید و مطیع باشید، اگر شکافی وجود دارد می‌توانید آن را تا کف دستتان بکشید، یقه شانه می‌گوید بالش برای شما مناسب نیست.
PRODUCTS
CONTACT US
تلفن: +86-757-85519362
+86 -757-85519325
ایمیل:service@synwinchina.com
اضافه کردن: NO.39 Xingye Road, Ganglian Industrial Zone, Lishui, Nanhai Distirct, Foshan, Guangdong, PRچین
BETTER TOUCH BETTER BUSINESS
با بخش فروش در SYNWIN تماس بگیرید.