1.
עם תקשורת מקצועית, הרגל מקצועי בזמנים רגילים הוא שכיבה או שינה על הצד, ישנים בערסל או במיטה קשה, בדרך כלל לא מומלץ לבחור כרית רכה או גבוהה לשינה בערסל, עצה לשינה במיטה קשה יכולה לנסות כרית רכה ארגונומית.
2. נסה לשקר
שוכב במשך 10 דקות, התחושה הראשונה יכולה להסתגל למידת הקשה והרכה של הכרית, התבוננות בשכיבה על המצח והסנטר בזווית של 5 מעלות, והאם מפרק הכתף עם הכרית, הימנעו מהכרית גבוהה מדי מנוקשות בצוואר והתעוררות צוואר כואב.
3. שכב על הצד שלך
סובבו את הצד למשך 10 דקות, אם תרגישו שהכתף לחוצה, הניחו את הצוואר והכתפיים על כרית והכנעו, אם יש רווח ניתן למתוח את הכרית לתוך כף היד, צווארון הכתף אומר שהכרית אינה מתאימה לכם.
PRODUCTS
CONTACT US
לְסַפֵּר: +86-757-85519362
+86 -757-85519325
וואטסאפ:+86 18819456609
אימייל: mattress1@synwinchina.com
הוסף: No.39Xingye Road, Ganglian Zone Industrial, Lishui, Nanhai Distirct, Foshan, Guangdong, P.R.China