เลือกขั้นตอนการทำหมอน
1.
บอกด้วยการสื่อสารอย่างมืออาชีพ นิสัยการทำงานในเวลาปกติคือการนอนหรือตะแคง ให้นอนบนเปลหรือเตียงแข็ง โดยทั่วไปแล้วเมื่อนอนบนเปล ไม่แนะนำให้เลือกหมอนที่นุ่มหรือสูง ส่วนคำแนะนำในการนอนบนเตียงแข็ง สามารถลองใช้หมอนนุ่มตามหลักสรีรศาสตร์ได้
2. ลองโกหกดูสิ
นอนเป็นเวลา 10 นาที ความรู้สึกแรกสามารถปรับให้เข้ากับระดับความแข็งและนุ่มของหมอนได้ โดยสังเกตจากการนอนบนหน้าผากและคางทำมุม 5 องศา และไม่ว่าข้อไหล่จะแนบกับหมอนหรือไม่ ให้หลีกเลี่ยงหมอนที่สูงเกินไป เพราะจะทำให้คอแข็งและตื่นขึ้นมาปวดคอ
3. นอนตะแคง
พลิกตัวนอนตะแคงข้างประมาณ 10 นาที หากรู้สึกว่าไหล่จะบีบ ให้วางหมอนและคอไว้ใต้คาง ถ้ามีช่องว่างให้ยืดเข้าฝ่ามือ หมอนรองไหล่ไม่เหมาะกับคุณ
PRODUCTS
CONTACT US
บอก: +86-757-85519362
+86 -757-85519325
WhatsApp: WhatsApp86 18819456609
อีเมล: mattress1@synwinchina.com
เพิ่ม： NO.39Xingye Road, เขตอุตสาหกรรม Ganglian, Lishui, Nanhai Distirct, Foshan, Guangdong, P.R.China
BETTER TOUCH BETTER BUSINESS
ติดต่อฝ่ายขายที่ SYNWIN