1.
Уобичајена професионална навика је, уз професионалну комуникацију, лежање или спавање на боку, спавање у лежаљци или тврдом кревету. Генерално, за спавање у лежаљци се не препоручује избор меког или високог јастука. Савет за спавање на тврдом кревету је да испробате ергономски меки јастук.
2. Пробај да лажеш
Лежи 10 минута, први осећај може се прилагодити степену тврдог и меког јастука, посматрајући лежање на челу и бради од 5 степени, и да ли је рамени зглоб са јастуком, избегавајте да је јастук превисок због укочености врата и буђења болног врата.
3. Лези на боку
Окрените се и лезите на бок 10 минута. Ако осетите да вам је раме стиснуто, врат и рамена поткрепите јастуком. Ако постоји размак, јастук се може растегнути у длан. Огрлица рамена ће рећи да вам јастук не одговара.
CONTACT US
Реци: +86-757-85519362
+86 -757-85519325
Вхатсапп:+86 18819456609
Емаил: mattress1@synwinchina.com
Додајте: НО.39Ксингие Роад, Ганглиан Индустриал Зоне, Лисхуи, Нанхаи Дистирцт, Фосхан, Гуангдонг, П.Р.Цхина