உங்கள் உயரம் மற்றும் எடைக்கு ஏற்ப சரியான மெத்தையைத் தேர்வு செய்யவும்.

ஆசிரியர்: சின்வின்– மெத்தை உற்பத்தியாளர்

பொதுவாக, பெரும்பாலான மக்கள் நடுத்தர கடினத்தன்மை கொண்ட மெத்தைகளுக்கு, அதாவது மிதமான கடினத்தன்மை மற்றும் மென்மை கொண்ட மெத்தைகளுக்கு ஏற்றவர்கள் என்று ஃபோஷன் மெத்தை தொழிற்சாலை கண்டறிந்துள்ளது. அதே நேரத்தில் 60 கிலோ-70 கிலோ எடையுள்ளவர்கள் "கடினமான" தர மெத்தைகளைத் தேர்ந்தெடுப்பதற்கு ஏற்றவர்கள், மேலும் 80 கிலோவுக்கு மேல் எடையுள்ளவர்கள் "கடினமான" மெத்தைகளைத் தேர்ந்தெடுக்க வேண்டும். கூடுதலாக, உயரம் மற்றும் எடைக்கு கூடுதலாக, பழக்கம் மிகவும் பயமுறுத்தும் விஷயம், ஆனால் தூங்கும் தோரணையைப் பற்றியும் சிந்திக்க வேண்டும். நீங்கள் தூங்கும் நிலைக்குப் பழகி, குறுகிய காலத்தில் அதை சரிசெய்வது கடினமாக இருந்தால், உங்கள் தூங்கும் நிலைக்கு ஏற்ப பொருத்தமான மெத்தையைத் தேர்ந்தெடுக்க வேண்டும் என்று ஃபோஷன் மெத்தை தொழிற்சாலை பரிந்துரைக்கிறது.

நீங்கள் உங்கள் பக்கவாட்டில் தூங்க விரும்பினால், சற்று மென்மையான மெத்தையை முயற்சி செய்யலாம், இது உங்கள் தோள்கள் மற்றும் இடுப்புகளை மூழ்கடிக்க அனுமதிக்கிறது மற்றும் அதே நேரத்தில் உடலின் மற்ற பாகங்களுக்கு ஆதரவை வழங்குகிறது; முதுகில் படுக்கப் பழகியவர்கள் சற்று உறுதியான மெத்தையைத் தேர்வு செய்யலாம், முக்கியமாக கழுத்து மற்றும் இடுப்புக்கு சிறந்த ஆதரவை வழங்கும்; சாய்வு பழக்கம் உள்ளவர்கள் உறுதியான மெத்தையைத் தேர்ந்தெடுத்து கழுத்து அழுத்தத்தைக் குறைக்க குறைந்த தலையணையைப் பயன்படுத்த வேண்டும். சில பிராண்ட் சிறப்பு கடைகளைச் சேர்ந்த வல்லுநர்கள், மெத்தைகளை அளவிடுவதற்கான எளிதான வழியை விருந்தினர்களுக்குக் கற்பிப்பார்கள், இது நேரடியாக அனுபவிக்கப்பட வேண்டும். முதலில் உங்கள் முதுகில் படுத்து, உங்கள் கைகளை கழுத்து, இடுப்பு, பிட்டம் மற்றும் தொடைகள் மற்றும் மூன்று வெளிப்படையான வளைந்த இடங்களுக்கு இடையில் உள்நோக்கி நீட்டவும். இடம் இருக்கிறதா என்று பார்க்கவும்; பின்னர் ஒரு பக்கமாகத் திரும்பி உடலை அதே வழியில் முயற்சிக்கவும். வளைவு தாழ்வுக்கும் மெத்தைக்கும் இடையில் இடைவெளி இருக்கிறதா, இல்லையென்றால், மெத்தை ஒரு நபரின் கழுத்து, முதுகு, இடுப்பு, இடுப்பு மற்றும் கால்களின் இயற்கையான வளைவுகளுடன் ஒத்துப்போகிறது என்பதை இது உறுதிப்படுத்துகிறது, மேலும் அத்தகைய மெத்தை மென்மையானது மற்றும் கடினமானது என்று கூறலாம். மிதமான.