Оберіть правильний матрац відповідно до вашого зросту та ваги

Автор: Сінвін– Виробник матраців

Загалом, фабрика матраців Фошань виявила, що більшості людей підходять матраци середньої жорсткості, тобто матраци з помірною твердістю та м’якістю, тоді як людям вагою від 60 до 70 кг підходять матраци «жорсткого» класу, а людям вагою понад 80 кг слід вибирати матраци «жорсткішого» класу. Крім того, звичка – це також дуже страшна річ, окрім зросту та ваги, але також думати про позу під час сну. Фабрика матраців Фошань рекомендує вибрати відповідний матрац відповідно до вашої пози під час сну, якщо ви звикли до певної пози під час сну і вам важко її виправити за короткий час.

Якщо ви любите спати на боці, ви можете спробувати трохи м’якший матрац, який дозволить вашим плечам і стегнам опуститися та одночасно забезпечить підтримку для інших частин тіла; люди, які звикли лежати на спині, можуть вибрати трохи жорсткіший матрац, головним чином забезпечуючи кращу підтримку шиї та попереку; людям зі схильністю до болю слід вибрати жорсткіший матрац і використовувати нижчу подушку, щоб мінімізувати тиск на шию. Фахівці з деяких спеціалізованих магазинів брендів також навчать гостей найпростішому способу вимірювання матраців, який потрібно випробувати на власному досвіді. Спочатку ляжте на спину, витягніть руки всередину до шиї, талії, сідниць, між стегнами та трьома очевидними звивистими місцями, щоб перевірити, чи є якийсь простір; потім поверніться набік і спробуйте рухати тілом таким самим чином. Чи є зазор між вигином та матрацом, якщо ні, це підтверджує, що матрац відповідає природним вигинам шиї, спини, талії, стегон і ніг людини під час сну, і такий матрац можна назвати м’яким і помірно твердим.