Vyberte si správny matrac podľa svojej výšky a hmotnosti

Autor: Synwin– Výrobca matracov

Vo všeobecnosti spoločnosť Foshan Mattress Factory zistila, že väčšina ľudí je vhodných pre matrace strednej tvrdosti, teda matrace so strednou tvrdosťou a mäkkosťou, zatiaľ čo ľudia s hmotnosťou medzi 60 kg a 70 kg sú vhodnejší na výber matracov „tvrdej“ triedy a ľudia s hmotnosťou nad 80 kg by si mali vybrať „tvrdšie“ matrace. Okrem toho, zvyk je tiež veľmi desivá vec, okrem výšky a hmotnosti, ale aj premýšľanie o polohe pri spánku. Výrobca matracov Foshan odporúča, že ak ste zvyknutí na polohu pri spánku a je ťažké ju v krátkom čase napraviť, musíte si vybrať vhodný matrac podľa vašej polohy pri spánku.

Ak radi spíte na boku, môžete vyskúšať o niečo mäkší matrac, ktorý umožní vašim ramenám a bokom zapadnúť a zároveň poskytne oporu aj ostatným častiam tela; ľudia, ktorí sú zvyknutí ležať na chrbte, si môžu zvoliť o niečo pevnejší matrac, najmä aby poskytol lepšiu oporu krku a pásu; ľudia so sklonom k ​​ležaniu by si mali zvoliť pevnejší matrac a používať nižší vankúš, aby minimalizovali tlak na krk. Odborníci z niektorých špecializovaných predajní značiek tiež naučia hostí najjednoduchší spôsob merania matracov, čo si treba vyskúšať na vlastnej koži. Najprv si ľahnite na chrbát, natiahnite ruky dovnútra ku krku, pásu, zadku a medzi stehnami a tromi zjavnými kľukatými miestami, aby ste zistili, či je tam nejaký priestor; potom sa otočte na jednu stranu a rovnakým spôsobom vyskúšajte telo. Či je medzi priehlbinou a matracom medzera, ak nie, potvrdzuje to, že matrac je v súlade s prirodzenými krivkami krku, chrbta, pásu, bokov a nôh osoby počas spánku a takýto matrac možno označiť ako mäkký a stredne tvrdý.