تشک مناسب را با توجه به قد و وزن خود انتخاب کنید

نویسنده: سینوین تولیدکننده تشک

به طور کلی، کارخانه تشک فوشان دریافت که اکثر افراد برای تشک‌های با سختی متوسط، یعنی تشک‌هایی با سختی و نرمی متوسط، مناسب هستند، در حالی که افرادی که وزن آنها بین 60 تا 70 کیلوگرم است، تشک‌های درجه "سخت" را انتخاب می‌کنند و افرادی که وزن آنها بیش از 80 کیلوگرم است، باید تشک‌های "سخت‌تر" را انتخاب کنند. علاوه بر این، عادت کردن هم چیز بسیار ترسناکی است، علاوه بر قد و وزن، باید به حالت خوابیدن هم فکر کرد. کارخانه تشک فوشان توصیه می‌کند اگر به یک حالت خواب عادت دارید و اصلاح آن در مدت زمان کوتاهی دشوار است، حتماً یک تشک مناسب با توجه به حالت خواب خود انتخاب کنید.

اگر دوست دارید به پهلو بخوابید، می‌توانید تشکی کمی نرم‌تر را امتحان کنید که به شانه‌ها و باسن شما اجازه می‌دهد در آن فرو بروند و همزمان از سایر قسمت‌های بدن نیز پشتیبانی کند؛ افرادی که عادت دارند به پشت بخوابند می‌توانند تشکی کمی سفت‌تر انتخاب کنند که عمدتاً پشتیبانی بهتری برای گردن و کمر فراهم می‌کند؛ افرادی که عادت به خوابیدن به پهلو دارند باید تشک سفت‌تری انتخاب کنند و از بالشی با ارتفاع کمتر استفاده کنند تا فشار به گردن به حداقل برسد. متخصصان برخی از فروشگاه‌های تخصصی برند، ساده‌ترین روش اندازه‌گیری تشک‌ها را که باید شخصاً تجربه شوند، به مهمانان آموزش می‌دهند. ابتدا به پشت دراز بکشید، دستان خود را به سمت داخل، گردن، کمر، باسن و بین ران‌ها و سه نقطه‌ی پر پیچ و خم بدن بکشید تا ببینید آیا فضایی وجود دارد یا خیر؛ سپس به یک طرف بچرخید و بدن را به همین ترتیب امتحان کنید. اگر بین فرورفتگی منحنی و تشک فاصله‌ای وجود داشته باشد، اگر فاصله‌ای وجود نداشته باشد، تأیید می‌شود که تشک با منحنی‌های طبیعی گردن، پشت، کمر، باسن و پاهای فرد هنگام خواب مطابقت دارد و می‌توان گفت چنین تشکی نرم و متوسط است.