Выберыце правільны матрац у залежнасці ад вашага росту і вагі

Аўтар: Сінвін– Вытворца матрацаў

У цэлым, Foshan Mattress Factory выявіла, што большасці людзей падыходзяць матрацы сярэдняй цвёрдасці, гэта значыць матрацы з умеранай цвёрдасцю і мяккасцю, у той час як людзям вагой ад 60 да 70 кг падыходзяць матрацы "цвёрдага" класа, а людзям вагой больш за 80 кг варта выбіраць матрацы "цвёрдага" класа. Акрамя таго, звычка — гэта таксама вельмі страшная рэч, акрамя росту і вагі, але яшчэ і думаць пра позу падчас сну. Фабрыка матрацаў Фошань рэкамендуе выбраць падыходны матрац у адпаведнасці з вашай паставай падчас сну, калі вы прызвычаіліся да пэўнай паставы падчас сну і вам цяжка яе выправіць за кароткі час.

Калі вы любіце спаць на баку, вы можаце паспрабаваць крыху мякчэйшы матрац, які дазволіць вашым плячам і сцёгнам апусціцца і адначасова забяспечыць падтрымку іншым часткам цела; людзі, якія прывыклі ляжаць на спіне, могуць выбраць крыху больш цвёрды матрац, у асноўным забяспечваючы лепшую падтрымку шыі і паясніцы; людзям з схільнымі звычкамі варта выбіраць больш цвёрды матрац і выкарыстоўваць больш нізкую падушку, каб мінімізаваць ціск на шыю. Спецыялісты з некаторых спецыялізаваных крамаў таксама навучаць гасцей найпрасцейшаму спосабу вымярэння матрацаў, які трэба выпрабаваць на ўласным вопыце. Спачатку ляжце на спіну, пацягніце рукі ўнутр да шыі, паясніцы, ягадзіц і паміж сцёгнамі і трыма відавочнымі звілістымі месцамі, каб убачыць, ці ёсць прастора; затым павярніцеся набок і паспрабуйце цела такім жа чынам. Ці ёсць прастора паміж выгібам і матрацам, калі не, гэта пацвярджае, што матрац адпавядае натуральным выгібам шыі, спіны, паясніцы, сцёгнаў і ног чалавека падчас сну, і такі матрац можна назваць мяккім і цвёрдым сярэдняй цвёрдасці.