Vyberte si správnou matraci podle vaší výšky a hmotnosti

Autor: Synwin– Výrobce matrací

Obecně řečeno, Foshan Mattress Factory zjistila, že většině lidí vyhovují matrace střední tvrdosti, tj. matrace se střední tvrdostí a měkkostí, zatímco osoby s hmotností mezi 60 kg a 70 kg jsou vhodné pro volbu „tvrdých“ matrací a osoby s hmotností přesahující 80 kg by měly zvolit „tvrdší“ matrace. Kromě toho je zvyk také velmi děsivá věc, kromě výšky a hmotnosti, ale také přemýšlení o držení těla při spaní. Výrobce matrací Foshan doporučuje, že pokud jste zvyklí na polohu při spaní a je obtížné ji v krátké době napravit, musíte si vybrat vhodnou matraci podle vaší polohy při spaní.

Pokud rádi spíte na boku, můžete vyzkoušet o něco měkčí matraci, která umožní vašim ramenům a bokům se propadnout a zároveň poskytne oporu i dalším částem těla; lidé zvyklí ležet na zádech si mohou vybrat o něco pevnější matraci, která poskytne lepší oporu hlavně krku a pasu; lidé se sklony k spánku by si měli vybrat pevnější matraci a používat nižší polštář, aby minimalizovali tlak na krk. Odborníci z některých specializovaných prodejen značek také naučí hosty nejjednodušší způsob měření matrací, který je nutné si vyzkoušet na vlastní kůži. Nejprve si lehněte na záda, natáhněte ruce dovnitř k krku, pasu, hýždím a mezi stehny a třem zjevným křivým místům, abyste zjistili, zda je tam nějaký prostor; poté se otočte na jednu stranu a stejným způsobem vyzkoušejte tělo. Zda je mezi prohlubní a matrací mezera, pokud ne, potvrzuje to, že matrace je v souladu s přirozenými křivkami krku, zad, pasu, boků a nohou spící osoby a takovou matraci lze označit za měkkou a středně tvrdou.