Veldu rétta dýnuna eftir hæð og þyngd

Höfundur: Synwin– Dýnuframleiðandi

Almennt séð komst Foshan dýnuverksmiðjan að þeirri niðurstöðu að flestir henta miðlungshörðum dýnum, það er að segja dýnum með miðlungshörku og mýkt, en þeir sem vega á bilinu 60 kg-70 kg ættu að velja „harðar“ dýnur og þeir sem vega meira en 80 kg ættu að velja „harðari“ dýnur. Auk þess er venja líka mjög ógnvekjandi, auk hæðar og þyngdar, en einnig að hugsa um svefnstellingu. Foshan dýnuverksmiðjan mælir með því að ef þú ert vanur svefnstöðu og erfitt er að leiðrétta hana á stuttum tíma, þá verður þú að velja viðeigandi dýnu í samræmi við svefnstöðu þína.

Ef þú vilt sofa á hliðinni geturðu prófað aðeins mýkri dýnu sem leyfir öxlum og mjöðmum að síga niður og veitir stuðning fyrir aðra líkamshluta á sama tíma; fólk sem er vant að liggja á bakinu getur valið aðeins fastari dýnu, aðallega til að veita betri stuðning fyrir háls og mitti; fólk með tilhneigingu til að sofa á hliðinni ætti að velja fastari dýnu og nota lægri kodda til að lágmarka þrýsting á hálsinn. Fagmenn frá sérverslunum sumra vörumerkja munu einnig kenna gestum auðveldustu leiðina til að mæla dýnur, sem verður að vera reynslumikil. Leggstu fyrst á bakið, teygðu hendurnar inn á við að hálsi, mitti, rassinum og á milli læranna og þriggja augljósra krókóttra staða til að sjá hvort það sé eitthvað bil; snúðu þér síðan til hliðar og prófaðu líkamann á sama hátt. Hvort bil sé á milli sveigjunnar og dýnunnar, ef ekki, þá staðfestir það að dýnan er í takt við náttúrulegar sveigjur háls, baks, mittis, mjaðma og fótleggja einstaklings þegar hann sefur, og slík dýna má segja að sé miðlungs mjúk og hörð.