আপনার উচ্চতা এবং ওজন অনুযায়ী সঠিক গদি নির্বাচন করুন

লেখক: সিনউইন– গদি প্রস্তুতকারক

সাধারণভাবে বলতে গেলে, ফোশান ম্যাট্রেস ফ্যাক্টরি দেখেছে যে বেশিরভাগ মানুষ মাঝারি কঠোরতার গদির জন্য উপযুক্ত, অর্থাৎ মাঝারি কঠোরতা এবং কোমলতাযুক্ত গদি, যেখানে 60 কেজি-70 কেজি ওজনের লোকেরা "কঠিন" গ্রেডের গদি বেছে নেওয়ার জন্য উপযুক্ত, এবং ওজন 80 কেজির বেশি হলে "কঠিন" গদি বেছে নেওয়া উচিত। উপরন্তু, অভ্যাসও একটি খুব ভীতিকর জিনিস, উচ্চতা এবং ওজন ছাড়াও, ঘুমানোর ভঙ্গি সম্পর্কেও চিন্তা করা উচিত। ফোশান ম্যাট্রেস ফ্যাক্টরি সুপারিশ করে যে যদি আপনি ঘুমানোর ভঙ্গিতে অভ্যস্ত হন এবং অল্প সময়ের মধ্যে এটি সংশোধন করা কঠিন হয়, তাহলে আপনার ঘুমানোর ভঙ্গি অনুসারে একটি উপযুক্ত গদি বেছে নেওয়া উচিত।

যদি আপনি আপনার পাশে ঘুমাতে পছন্দ করেন, তাহলে আপনি একটু নরম গদি ব্যবহার করে দেখতে পারেন, যা আপনার কাঁধ এবং নিতম্বকে ভেতরে ঢুকতে দেয় এবং একই সাথে শরীরের অন্যান্য অংশের জন্য সমর্থন প্রদান করে; যারা পিঠের উপর শুয়ে থাকতে অভ্যস্ত তারা একটু শক্ত গদি বেছে নিতে পারেন, প্রধানত ঘাড় এবং কোমরের জন্য আরও ভালো সমর্থন প্রদান করে; যাদের প্রবণ অভ্যাস আছে তাদের একটি শক্ত গদি বেছে নেওয়া উচিত এবং ঘাড়ের চাপ কমাতে একটি নিচু বালিশ ব্যবহার করা উচিত। কিছু ব্র্যান্ডের বিশেষ দোকানের পেশাদাররা অতিথিদের গদি পরিমাপ করার সবচেয়ে সহজ উপায়ও শেখাবেন, যা সরাসরি অভিজ্ঞতা অর্জন করতে হবে। প্রথমে আপনার পিঠের উপর ভর দিয়ে শুয়ে পড়ুন, আপনার হাত ভেতরের দিকে ঘাড়, কোমর, নিতম্ব এবং উরুর মাঝখানে এবং তিনটি স্পষ্ট আঁকাবাঁকা জায়গা পর্যন্ত প্রসারিত করুন যাতে কোনও জায়গা থাকে কিনা; তারপর একপাশে ঘুরুন এবং একইভাবে শরীর পরীক্ষা করুন। বক্ররেখা এবং গদির মধ্যে কোনও ফাঁক আছে কিনা, যদি না থাকে, তবে এটি নিশ্চিত করে যে গদিটি ঘুমানোর সময় একজন ব্যক্তির ঘাড়, পিঠ, কোমর, নিতম্ব এবং পায়ের প্রাকৃতিক বক্ররেখার সাথে সঙ্গতিপূর্ণ এবং এই ধরনের গদিকে নরম এবং শক্ত মাঝারি বলা যেতে পারে।