ជ្រើសរើសពូកដែលត្រឹមត្រូវតាមកម្ពស់ និងទម្ងន់របស់អ្នក។

អ្នកនិពន្ធ៖ Synwin– ក្រុមហ៊ុនផលិតពូក

ជាទូទៅ រោងចក្រពូក Foshan បានរកឃើញថា មនុស្សភាគច្រើនស័ក្តិសមសម្រាប់ពូករឹងមធ្យម ពោលគឺពូកដែលមានភាពរឹង និងទន់ល្មម ចំណែកអ្នកដែលមានទម្ងន់ពី 60kg-70kg គឺសមរម្យសម្រាប់ការជ្រើសរើសពូក "រឹង" ហើយទម្ងន់លើសពី 80kg មនុស្សគួរតែជ្រើសរើសពូក "រឹង"។ លើសពីនេះ ទំលាប់ក៏ជារឿងមួយគួរឲ្យខ្លាចដែរ បន្ថែមពីលើកម្ពស់ និងទម្ងន់ ប៉ុន្តែក៏ត្រូវគិតពីឥរិយាបថដេកផងដែរ។ រោងចក្រពូក Foshan ណែនាំថា ប្រសិនបើអ្នកធ្លាប់ប្រើទីតាំងដេក ហើយពិបាកក្នុងការកែវាក្នុងរយៈពេលដ៏ខ្លី អ្នកត្រូវតែជ្រើសរើសពូកដែលសមស្របទៅតាមទីតាំងគេងរបស់អ្នក។

ប្រសិនបើអ្នកចូលចិត្តគេងចំហៀង អ្នកអាចសាកល្បងពូកដែលទន់ជាងនេះបន្តិច ដែលអនុញ្ញាតឱ្យស្មា និងត្រគាករបស់អ្នកលិចចូល និងផ្តល់ការគាំទ្រដល់ផ្នែកផ្សេងទៀតនៃរាងកាយក្នុងពេលតែមួយ។ មនុស្ស​ដែល​ទម្លាប់​គេង​ផ្អៀង​ខ្នង​អាច​ជ្រើសរើស​ពូក​ដែល​រឹង​ជាង​មុន​បន្តិច ជា​ចម្បង​ដែល​ផ្តល់​ការ​គាំទ្រ​ល្អ​ប្រសើរ​សម្រាប់​ក និង​ចង្កេះ។ អ្នកដែលមានទម្លាប់ចូលចិត្តគេងគួរតែជ្រើសរើសពូកដែលរឹងមាំជាងមុន ហើយប្រើខ្នើយទាប ដើម្បីកាត់បន្ថយសម្ពាធក។ អ្នកជំនាញមកពីហាងឯកទេសម៉ាកមួយចំនួនក៏នឹងបង្រៀនភ្ញៀវនូវវិធីងាយស្រួលបំផុតក្នុងការវាស់ពូក ដែលត្រូវតែមានបទពិសោធន៍ផ្ទាល់។ ដំបូង​ត្រូវ​ដេក​លើ​ខ្នង​របស់​អ្នក លាត​ដៃ​ចូល​ទៅ​ក ចង្កេះ គូទ និង​នៅ​ចន្លោះ​ភ្លៅ និង​កន្លែង​ដែល​មាន​ស្នាម​សង្វារ​ទាំង​បី ដើម្បី​មើល​ថា​តើ​មាន​ចន្លោះ​ឬ​អត់​។ បន្ទាប់មកងាកទៅម្ខាង ហើយសាកល្បងរាងកាយតាមរបៀបដូចគ្នា ថាតើមានគម្លាតរវាងខ្សែកោង ទ្រុឌទ្រោម និងពូក បើមិនអញ្ចឹងទេ វាបញ្ជាក់ថា ពូកគឺស្របនឹងខ្សែកោងធម្មជាតិនៃក ខ្នង ចង្កេះ ត្រគាក និងជើងរបស់មនុស្សនៅពេលគេង ហើយពូកបែបនេះអាចនិយាយបានថាទន់ និងរឹងល្មម។