Makundi tofauti ya watu yanahitaji kuchagua magodoro tofauti

Mwandishi: Synwin– Mtengenezaji wa Magodoro

Bila usingizi mzuri, roho ya siku nzima haitakuwa katika hali. Ni kwa roho nzuri tu unaweza kwenda vizuri. Ikiwa unataka kulala vizuri, unahitaji godoro nzuri. Wakati huo huo, watu wa umri tofauti wana mahitaji tofauti kwa ajili yake. Kulingana na mahitaji tofauti, chagua godoro sahihi ili kulala vizuri. Chaguo za godoro: 1. Wazalishaji wa godoro ngumu huanzisha familia ya mtoto: kupumua. Watoto wachanga wana mifupa laini sana na hutumia 70% ya wakati wao kitandani. Godoro nzuri inaweza kusaidia mifupa yao kukua kwa afya. Magodoro ya watoto ya kawaida kwenye soko ni sifongo na spring.

Nyenzo za spring ni za kudumu zaidi kuliko nyenzo za sifongo, na idadi ya zamu katika godoro itakuwa zaidi, na godoro ya sifongo hufanywa kwa polyester, hivyo itakuwa nyepesi kuliko godoro ya spring. 2. Familia ya wanafunzi: ulinzi wa shingo ni muhimu sana. Vijana ni katika hatua ya maendeleo ya kimwili, na miili yao ina plastiki kubwa. Hasa katika kipindi hiki, tahadhari inapaswa kulipwa kwa ulinzi wa mgongo wa kizazi. Wazazi wengi huchagua godoro laini ambayo si lazima iwe na manufaa kwa miili ya watoto wao.

Ugumu wa godoro hutofautiana kutoka kwa mtu hadi mtu. Ugumu sana au laini sana unaweza kuharibu mpindano wa kisaikolojia wa uti wa mgongo. Baada ya ufahamu wa kina wa nyenzo za godoro. 3. Wafanyakazi: Faraja ni ya kuaminika. Ni muhimu zaidi kuchagua godoro vizuri ili kuunda usingizi wa ubora.

Sasa kuna godoro ya povu ya kumbukumbu kwenye soko, ambayo inaweza kuoza na kunyonya shinikizo la mwili wa binadamu, kubadilisha ugumu wa mwili kulingana na joto la mwili wa binadamu, kuunda kwa usahihi contour ya mwili, na kuleta fit isiyo na shinikizo. 4. Wazalishaji wa godoro ngumu huanzisha uteuzi wa godoro - wazee: usifanye ikiwa ni laini sana. Wazee wanakabiliwa na ugonjwa wa osteoporosis, matatizo ya misuli ya lumbar, maumivu ya kiuno na miguu na matatizo mengine, kwa hiyo haifai kwa kulala kwenye vitanda vya laini. godoro maalum ya kulala inategemea hali zao wenyewe.

Vitanda vinavyofaa kwa wazee vinapaswa kuweka mwili wa binadamu katika nafasi ya supine na kudumisha lordosis ya kawaida ya kisaikolojia ya mgongo wa lumbar.