വ്യത്യസ്ത കൂട്ടം ആളുകൾക്ക് വ്യത്യസ്ത മെത്തകൾ തിരഞ്ഞെടുക്കേണ്ടതുണ്ട്.

രചയിതാവ്: സിൻവിൻ– മെത്ത നിർമ്മാതാവ്

നല്ല ഉറക്കം ലഭിച്ചില്ലെങ്കിൽ, ദിവസം മുഴുവൻ ഉന്മേഷം ലഭിക്കില്ല. നല്ല മനസ്സുണ്ടെങ്കിൽ മാത്രമേ നിങ്ങൾക്ക് നന്നായി മുന്നോട്ട് പോകാൻ കഴിയൂ. നല്ല ഉറക്കം വേണമെങ്കിൽ, നല്ലൊരു മെത്ത ആവശ്യമാണ്. അതേസമയം, വ്യത്യസ്ത പ്രായത്തിലുള്ള ആളുകൾക്ക് അതിന് വ്യത്യസ്ത ആവശ്യകതകളുണ്ട്. വ്യത്യസ്ത ആവശ്യങ്ങൾക്കനുസരിച്ച്, നന്നായി ഉറങ്ങാൻ ശരിയായ മെത്ത തിരഞ്ഞെടുക്കുക. മെത്ത തിരഞ്ഞെടുപ്പുകൾ: 1. കട്ടിയുള്ള മെത്ത നിർമ്മാതാക്കൾ കുഞ്ഞുങ്ങളുടെ കുടുംബത്തെ പരിചയപ്പെടുത്തുന്നു: ശ്വസിക്കാൻ കഴിയുന്നത്. നവജാതശിശുക്കളുടെ അസ്ഥികൾ വളരെ മൃദുവാണ്, അവർ 70% സമയവും കിടക്കയിലാണ് ചെലവഴിക്കുന്നത്. ഒരു നല്ല മെത്ത അവരുടെ അസ്ഥികൾ ആരോഗ്യകരമായി വളരാൻ സഹായിക്കും. വിപണിയിലെ സാധാരണ കുഞ്ഞു മെത്തകൾ സ്പോഞ്ചും സ്പ്രിംഗുമാണ്.

സ്പ്രിംഗ് മെറ്റീരിയൽ സ്പോഞ്ച് മെറ്റീരിയലിനേക്കാൾ കൂടുതൽ ഈടുനിൽക്കുന്നതാണ്, കൂടാതെ മെത്തയിലെ തിരിവുകളുടെ എണ്ണം കൂടുതലായിരിക്കും, കൂടാതെ സ്പോഞ്ച് മെത്ത പോളിസ്റ്റർ കൊണ്ടാണ് നിർമ്മിച്ചിരിക്കുന്നത്, അതിനാൽ ഇത് സ്പ്രിംഗ് മെത്തയേക്കാൾ ഭാരം കുറഞ്ഞതായിരിക്കും. 2. വിദ്യാർത്ഥി കുടുംബം: കഴുത്ത് സംരക്ഷണം വളരെ പ്രധാനമാണ്. കൗമാരക്കാർ ശാരീരിക വളർച്ചയുടെ ഘട്ടത്തിലാണ്, അവരുടെ ശരീരത്തിന് വലിയ പ്ലാസ്റ്റിസിറ്റി ഉണ്ട്. പ്രത്യേകിച്ച് ഈ കാലയളവിൽ, സെർവിക്കൽ നട്ടെല്ലിന്റെ സംരക്ഷണത്തിന് ശ്രദ്ധ നൽകണം. മിക്ക മാതാപിതാക്കളും കുട്ടികളുടെ ശരീരത്തിന് ഗുണകരമല്ലാത്ത മൃദുവായ മെത്തയാണ് തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നത്.

മെത്തയുടെ കാഠിന്യം വ്യക്തിയിൽ നിന്ന് വ്യക്തിയിലേക്ക് വ്യത്യാസപ്പെടുന്നു. വളരെ കഠിനമോ വളരെ മൃദുവോ ആയത് നട്ടെല്ലിന്റെ ശാരീരിക വക്രതയെ തകരാറിലാക്കും. മെത്തയുടെ മെറ്റീരിയലിനെക്കുറിച്ച് വിശദമായ ധാരണയ്ക്ക് ശേഷം. 3. തൊഴിലാളികൾ: ആശ്വാസം വിശ്വസനീയമാണ്. ഗുണനിലവാരമുള്ള ഉറക്കം സൃഷ്ടിക്കുന്നതിന് സുഖപ്രദമായ ഒരു മെത്ത തിരഞ്ഞെടുക്കേണ്ടത് അതിലും പ്രധാനമാണ്.

ഇപ്പോൾ വിപണിയിലുള്ള ഒരു മെമ്മറി ഫോം മെത്തയ്ക്ക് മനുഷ്യ ശരീരത്തിന്റെ മർദ്ദം വിഘടിപ്പിച്ച് ആഗിരണം ചെയ്യാനും, മനുഷ്യ ശരീരത്തിന്റെ താപനിലയ്ക്കനുസരിച്ച് ശരീരത്തിന്റെ കാഠിന്യം മാറ്റാനും, ശരീരത്തിന്റെ രൂപരേഖ കൃത്യമായി രൂപപ്പെടുത്താനും, സമ്മർദ്ദരഹിതമായ ഫിറ്റ് നൽകാനും കഴിയും. 4. കട്ടിയുള്ള മെത്ത നിർമ്മാതാക്കൾ മെത്ത തിരഞ്ഞെടുക്കൽ അവതരിപ്പിക്കുന്നു - പ്രായമായവർ: വളരെ മൃദുവാണെങ്കിൽ അത് ചെയ്യരുത്. പ്രായമായവർക്ക് ഓസ്റ്റിയോപൊറോസിസ്, ഇടുപ്പ് പേശികൾക്ക് ആയാസം, അരക്കെട്ടിനും കാലിനും വേദന തുടങ്ങിയ പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാകാൻ സാധ്യതയുള്ളതിനാൽ, മൃദുവായ കിടക്കകളിൽ ഉറങ്ങാൻ അവർ അനുയോജ്യമല്ല. ഉറങ്ങാൻ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്ന പ്രത്യേക മെത്ത അവരവരുടെ സ്വന്തം അവസ്ഥകളെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു.

പ്രായമായവർക്ക് അനുയോജ്യമായ കിടക്കകൾ മനുഷ്യശരീരം കമിഴ്ന്ന് കിടക്കുകയും നട്ടെല്ലിന്റെ സാധാരണ ഫിസിയോളജിക്കൽ ലോർഡോസിസ് നിലനിർത്തുകയും വേണം.