मानिसहरूका विभिन्न समूहहरूले फरक-फरक गद्दा छनौट गर्नुपर्छ

लेखक: सिन्विन– गद्दा निर्माता

राम्रो निद्रा बिना, सम्पूर्ण दिनको आत्मा राज्यमा हुनेछैन। राम्रो मनोबल भए मात्र तपाईं राम्रोसँग अगाडि बढ्न सक्नुहुन्छ। यदि तपाईं राम्रो निद्रा चाहनुहुन्छ भने, तपाईंलाई राम्रो गद्दा चाहिन्छ। साथै, विभिन्न उमेरका मानिसहरूको यसको लागि फरक-फरक आवश्यकताहरू हुन्छन्। विभिन्न आवश्यकताहरू अनुसार, राम्रोसँग सुत्न सही गद्दा छनौट गर्नुहोस्। गद्दा छनोटहरू: १. कडा गद्दा निर्माताहरूले बच्चा परिवारको परिचय दिन्छन्: सास फेर्न मिल्ने। नवजात शिशुहरूको हड्डी अत्यन्तै नरम हुन्छ र तिनीहरूले आफ्नो ७०% समय ओछ्यानमा बिताउँछन्। राम्रो गद्दाले उनीहरूको हड्डी स्वस्थ रूपमा बढ्न मद्दत गर्न सक्छ। बजारमा पाइने सामान्य बेबी गद्दाहरू स्पन्ज र स्प्रिङ हुन्।

स्प्रिङ सामग्री स्पन्ज सामग्री भन्दा बढी टिकाउ हुन्छ, र गद्दामा घुम्ने संख्या बढी हुन्छ, र स्पन्ज गद्दा पलिएस्टरबाट बनेको हुन्छ, त्यसैले यो स्प्रिङ गद्दा भन्दा हल्का हुनेछ। 2. विद्यार्थी परिवार: घाँटीको सुरक्षा धेरै महत्त्वपूर्ण छ। किशोरकिशोरीहरू शारीरिक विकासको चरणमा हुन्छन्, र तिनीहरूको शरीरमा धेरै प्लास्टिसिटी हुन्छ। विशेष गरी यस अवधिमा, पाठेघरको मेरुदण्डको सुरक्षामा ध्यान दिनुपर्छ। धेरैजसो आमाबाबुले नरम गद्दा छनौट गर्छन् जुन उनीहरूका बच्चाहरूको शरीरको लागि आवश्यक रूपमा लाभदायक हुँदैन।

गद्दाको कठोरता व्यक्तिपिच्छे फरक हुन्छ। धेरै कडा वा धेरै नरम हुँदा मेरुदण्डको शारीरिक वक्रतामा क्षति पुग्न सक्छ। गद्दाको सामग्रीको विस्तृत बुझाइ पछि। 3. कामदारहरू: आराम भरपर्दो छ। गुणस्तरीय निद्रा सिर्जना गर्न आरामदायी गद्दा छनौट गर्नु अझ महत्त्वपूर्ण छ।

अब बजारमा मेमोरी फोम गद्दा छ, जसले मानव शरीरको दबाबलाई विघटन र अवशोषित गर्न सक्छ, मानव शरीरको तापक्रम अनुसार शरीरको कठोरता परिवर्तन गर्न सक्छ, शरीरको समोच्चलाई सही रूपमा आकार दिन सक्छ, र दबाबमुक्त फिट ल्याउन सक्छ। 4. कडा गद्दा निर्माताहरूले गद्दा छनोटको परिचय दिन्छन् - वृद्धहरू: यदि यो धेरै नरम छ भने त्यसो नगर्नुहोस्। वृद्धवृद्धाहरूलाई ओस्टियोपोरोसिस, कम्मरको मांसपेशीमा तनाव, कम्मर र खुट्टा दुख्ने र अन्य समस्याहरू हुने सम्भावना हुन्छ, त्यसैले तिनीहरू नरम ओछ्यानमा सुत्न उपयुक्त हुँदैनन्। सुत्ने विशेष गद्दा उनीहरूको आफ्नै अवस्थामा निर्भर गर्दछ।

वृद्धवृद्धाहरूका लागि उपयुक्त ओछ्यानहरूले मानव शरीरलाई सुपिन स्थितिमा राख्नु पर्छ र काठको मेरुदण्डको सामान्य शारीरिक लर्डोसिस कायम राख्नु पर्छ।