Մարդկանց տարբեր խմբերը պետք է ընտրեն տարբեր ներքնակներ

Հեղինակ՝ Սինվին– Ներքնակների արտադրող

Առանց լավ քնի, ամբողջ օրվա ոգին չի լինի վիճակում։ Միայն լավ ոգով կարող ես հաջողության հասնել։ Եթե ուզում եք լավ քուն, ձեզ անհրաժեշտ է լավ ներքնակ։ Միևնույն ժամանակ, տարբեր տարիքի մարդիկ տարբեր պահանջներ ունեն դրա նկատմամբ։ Տարբեր կարիքներին համապատասխան՝ ընտրեք ճիշտ ներքնակը՝ լավ քնելու համար։ Մատրասի ընտրություն՝ 1. Կոշտ ներքնակների արտադրողները ներկայացնում են մանկական ընտանիքը՝ շնչող։ Նորածինները չափազանց փափուկ ոսկորներ ունեն և իրենց ժամանակի 70%-ը անցկացնում են անկողնում։ Լավ ներքնակը կարող է օգնել նրանց ոսկորների առողջ աճին։ Շուկայում տարածված մանկական ներքնակները սպունգային և զսպանակային են։

Զսպանակավոր նյութն ավելի դիմացկուն է, քան սպունգավոր նյութը, և ներքնակի պտույտների քանակը ավելի շատ կլինի, իսկ սպունգավոր ներքնակը պատրաստված է պոլիեսթերից, ուստի այն ավելի թեթև կլինի, քան զսպանակավոր ներքնակը։ 2. Ուսանողական ընտանիք. պարանոցի պաշտպանությունը շատ կարևոր է։ Դեռահասները գտնվում են ֆիզիկական զարգացման փուլում, և նրանց մարմինները մեծ պլաստիկություն ունեն։ Հատկապես այս ժամանակահատվածում պետք է ուշադրություն դարձնել պարանոցային ողնաշարի պաշտպանությանը։ Ծնողների մեծ մասը ընտրում է փափուկ ներքնակ, որը պարտադիր չէ, որ օգտակար լինի իրենց երեխաների օրգանիզմի համար։

Մատրասի կարծրությունը տարբերվում է մարդուց մարդ։ Չափազանց կոշտ կամ չափազանց փափուկ լինելը կարող է վնասել ողնաշարի ֆիզիոլոգիական կորությունը։ Մատրասի նյութի մանրամասն ուսումնասիրությունից հետո։ 3. Աշխատողներ. Հարմարավետությունը հուսալի է։ Ավելի կարևոր է ընտրել հարմարավետ ներքնակ՝ որակյալ քուն ապահովելու համար։

Այժմ շուկայում կա հիշողության փրփուրից պատրաստված ներքնակ, որը կարող է քայքայվել և կլանել մարդու մարմնի ճնշումը, փոխել մարմնի կարծրությունը՝ համապատասխանեցնելով մարդու մարմնի ջերմաստիճանին, ճշգրիտ ձևավորել մարմնի ուրվագիծը և ապահովելով ճնշումից զերծ տեղավորում։ 4. Կոշտ ներքնակների արտադրողները ներկայացնում են ներքնակների ընտրության կանոնները. տարեցներ. մի՛ արեք դա, եթե այն չափազանց փափուկ է: Տարեց մարդիկ հակված են տառապելու օստեոպորոզով, գոտկային մկանների լարվածությամբ, գոտկատեղի և ոտքերի ցավերով և այլ խնդիրներով, ուստի նրանք հարմար չեն փափուկ մահճակալների վրա քնելու համար։ Քնելու կոնկրետ ներքնակը կախված է դրանց պայմաններից։

Տարեցների համար հարմար մահճակալները պետք է պահեն մարդու մարմինը մեջքի վրա պառկած դիրքում և պահպանեն գոտկային ողնաշարի նորմալ ֆիզիոլոգիական լորդոզը։