ກຸ່ມຄົນທີ່ແຕກຕ່າງກັນຈໍາເປັນຕ້ອງເລືອກ mattresses ທີ່ແຕກຕ່າງກັນ

ຜູ້ຂຽນ: Synwin– ຜູ້ຜະລິດທີ່ນອນ

ໂດຍບໍ່ມີການນອນຫລັບດີ, ຈິດໃຈຂອງມື້ທັງຫມົດຈະບໍ່ຢູ່ໃນສະຖານະ. ພຽງແຕ່ມີຈິດໃຈທີ່ດີທີ່ເຈົ້າສາມາດໄປໄດ້ດີ. ຖ້າທ່ານຕ້ອງການນອນດີ, ທ່ານຕ້ອງການ mattress ທີ່ດີ. ໃນເວລາດຽວກັນ, ຄົນໃນອາຍຸທີ່ແຕກຕ່າງກັນມີຄວາມຕ້ອງການທີ່ແຕກຕ່າງກັນສໍາລັບມັນ. ອີງຕາມຄວາມຕ້ອງການທີ່ແຕກຕ່າງກັນ, ເລືອກ mattress ທີ່ເຫມາະສົມທີ່ຈະນອນໄດ້ດີ. ທາງເລືອກທີ່ນອນ: 1. ຜູ້ຜະລິດທີ່ນອນແຂງແນະນໍາຄອບຄົວເດັກນ້ອຍ: breathable. ເດັກເກີດໃໝ່ມີກະດູກອ່ອນທີ່ສຸດ ແລະໃຊ້ເວລາ 70% ຂອງເວລານອນ. ຜ້າປູທີ່ນອນທີ່ດີສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ກະດູກຂອງພວກມັນເຕີບໃຫຍ່ດີ. ຜ້າປູທີ່ນອນເດັກນ້ອຍທົ່ວໄປໃນຕະຫຼາດແມ່ນ sponge ແລະພາກຮຽນ spring.

ວັດສະດຸພາກຮຽນ spring ມີຄວາມທົນທານຫຼາຍກ່ວາວັດສະດຸ sponge, ແລະຈໍານວນຂອງການຫັນໃນ mattress ຈະມີຫຼາຍຂຶ້ນ, ແລະ sponge mattress ແມ່ນເຮັດດ້ວຍ polyester, ສະນັ້ນມັນຈະມີສີມ້ານກວ່າທີ່ນອນພາກຮຽນ spring. 2. ຄອບຄົວນັກຮຽນ: ການປົກປ້ອງຄໍແມ່ນມີຄວາມສໍາຄັນຫຼາຍ. ໄວລຸ້ນແມ່ນຢູ່ໃນຂັ້ນຕອນຂອງການພັດທະນາທາງດ້ານຮ່າງກາຍ, ແລະຮ່າງກາຍຂອງເຂົາເຈົ້າມີ plasticity ທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່. ໂດຍສະເພາະໃນໄລຍະເວລານີ້, ຄວນເອົາໃຈໃສ່ກັບການປົກປ້ອງກະດູກສັນຫຼັງຂອງປາກມົດລູກ. ພໍ່ແມ່ສ່ວນໃຫຍ່ເລືອກຜ້າປູທີ່ນອນທີ່ອ່ອນໆທີ່ບໍ່ຈໍາເປັນທີ່ເປັນປະໂຫຍດຕໍ່ຮ່າງກາຍຂອງລູກ.

ຄວາມແຂງຂອງ mattress ແຕກຕ່າງກັນໃນແຕ່ລະບຸກຄົນ. ແຂງເກີນໄປຫຼືອ່ອນເກີນໄປອາດຈະທໍາລາຍ curvature physiological ຂອງກະດູກສັນຫຼັງ. ຫຼັງຈາກຄວາມເຂົ້າໃຈລະອຽດກ່ຽວກັບວັດສະດຸຂອງ mattress ໄດ້. 3. ຄົນງານ: ຄວາມສະດວກສະບາຍແມ່ນຫນ້າເຊື່ອຖື. ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນກວ່າທີ່ຈະເລືອກເອົາບ່ອນນອນທີ່ສະດວກສະບາຍເພື່ອສ້າງການນອນທີ່ມີຄຸນນະພາບ.

ໃນປັດຈຸບັນມີທີ່ນອນ Memory Foam ຢູ່ໃນຕະຫຼາດ, ເຊິ່ງສາມາດທໍາລາຍແລະດູດຄວາມກົດດັນຂອງຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດ, ປ່ຽນແປງຄວາມແຂງຂອງຮ່າງກາຍຕາມອຸນຫະພູມຂອງຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດ, ຮູບຮ່າງຂອງຮູບຮ່າງຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ແລະນໍາເອົາຄວາມຫນາແຫນ້ນທີ່ບໍ່ມີຄວາມກົດດັນ. 4. ຜູ້ຜະລິດທີ່ນອນແຂງແນະນຳການເລືອກບ່ອນນອນ - ຜູ້ສູງອາຍຸ: ຢ່າເຮັດຖ້າມັນອ່ອນເກີນໄປ. ຜູ້ສູງອາຍຸມັກຈະທົນທຸກຈາກພະຍາດກະດູກພຸນ, ກ້າມເນື້ອ lumbar, ປວດແອວແລະຂາແລະບັນຫາອື່ນໆ, ດັ່ງນັ້ນເຂົາເຈົ້າບໍ່ເຫມາະສົມສໍາລັບການນອນຢູ່ໃນຕຽງນອນອ່ອນ. ເສື່ອນອນສະເພາະແມ່ນຂຶ້ນກັບເງື່ອນໄຂຂອງຕົນເອງ.

ຕຽງນອນທີ່ເຫມາະສົມສໍາລັບຜູ້ສູງອາຍຸຄວນຮັກສາຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດຢູ່ໃນທ່າຂາບແລະຮັກສາ lordosis physiological ປົກກະຕິຂອງກະດູກສັນຫຼັງ lumbar.