वेगवेगळ्या गटांच्या लोकांना वेगवेगळे गादे निवडावे लागतात.

लेखक: सिनविन– गादी उत्पादक

चांगली झोप न मिळाल्यास संपूर्ण दिवसाचा उत्साह राज्यात राहणार नाही. चांगल्या आत्म्यानेच तुम्ही चांगले काम करू शकता. जर तुम्हाला चांगली झोप हवी असेल तर तुम्हाला एक चांगला गादी हवा आहे. त्याच वेळी, वेगवेगळ्या वयोगटातील लोकांच्या त्यासाठी वेगवेगळ्या आवश्यकता असतात. वेगवेगळ्या गरजांनुसार, चांगली झोप घेण्यासाठी योग्य गादी निवडा. गादीचे पर्याय: १. कडक गाद्या उत्पादक बाळ कुटुंबाची ओळख करून देतात: श्वास घेण्यायोग्य. नवजात मुलांची हाडे अत्यंत मऊ असतात आणि ते त्यांचा ७०% वेळ अंथरुणावर घालवतात. चांगली गादी त्यांच्या हाडांची निरोगी वाढ करण्यास मदत करू शकते. बाजारात मिळणारे सामान्य बेबी गादे स्पंज आणि स्प्रिंग आहेत.

स्प्रिंग मटेरियल स्पंज मटेरियलपेक्षा जास्त टिकाऊ असते आणि गादीमध्ये वळणांची संख्या जास्त असते आणि स्पंज गादी पॉलिस्टरपासून बनलेली असते, त्यामुळे ती स्प्रिंग गादीपेक्षा हलकी असते. 2. विद्यार्थी कुटुंब: मानेचे संरक्षण खूप महत्वाचे आहे. किशोरवयीन मुले शारीरिक विकासाच्या टप्प्यात असतात आणि त्यांच्या शरीरात खूप लवचिकता असते. विशेषतः या काळात, मानेच्या मणक्याच्या संरक्षणाकडे लक्ष दिले पाहिजे. बहुतेक पालक मऊ गादी निवडतात जी त्यांच्या मुलांच्या शरीरासाठी फायदेशीर नसते.

गादीची कडकपणा व्यक्तीपरत्वे बदलते. खूप कठीण किंवा खूप मऊ केल्याने मणक्याच्या शारीरिक वक्रतेला नुकसान होऊ शकते. गादीच्या साहित्याची सविस्तर माहिती घेतल्यानंतर. 3. कामगार: आरामदायी आहे. दर्जेदार झोप येण्यासाठी आरामदायी गादी निवडणे हे आणखी महत्त्वाचे आहे.

आता बाजारात एक मेमरी फोम गद्दा उपलब्ध आहे, जो मानवी शरीराचा दाब विघटित करू शकतो आणि शोषून घेऊ शकतो, मानवी शरीराच्या तापमानानुसार शरीराची कडकपणा बदलू शकतो, शरीराच्या समोच्चला अचूक आकार देऊ शकतो आणि दाबमुक्त फिट आणू शकतो. 4. कडक गादी उत्पादकांनी गादी निवड सुरू केली आहे - वृद्धांसाठी: जर ते खूप मऊ असेल तर ते करू नका. वृद्धांना ऑस्टियोपोरोसिस, कमरेच्या स्नायूंचा ताण, कंबर आणि पाय दुखणे आणि इतर समस्यांचा त्रास होण्याची शक्यता असते, म्हणून ते मऊ पलंगावर झोपण्यासाठी योग्य नाहीत. झोपण्यासाठी कोणत्या विशिष्ट गादीवर झोपायचे हे त्यांच्या स्वतःच्या परिस्थितीवर अवलंबून असते.

वृद्धांसाठी योग्य असलेल्या बेड्समुळे मानवी शरीराला सुपिन स्थितीत ठेवता येईल आणि कमरेच्या मणक्याचे सामान्य शारीरिक लॉर्डोसिस राखता येईल.