ವಿಭಿನ್ನ ಗುಂಪಿನ ಜನರು ವಿಭಿನ್ನ ಹಾಸಿಗೆಗಳನ್ನು ಆರಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ಲೇಖಕ: ಸಿನ್ವಿನ್– ಹಾಸಿಗೆ ತಯಾರಕರು

ಒಳ್ಳೆಯ ನಿದ್ರೆ ಇಲ್ಲದೆ, ಇಡೀ ದಿನದ ಉತ್ಸಾಹವು ಇರುವುದಿಲ್ಲ. ಒಳ್ಳೆಯ ಮನೋಭಾವದಿಂದ ಮಾತ್ರ ನೀವು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹೋಗಬಹುದು. ನಿಮಗೆ ಒಳ್ಳೆಯ ನಿದ್ರೆ ಬೇಕಾದರೆ, ನಿಮಗೆ ಒಳ್ಳೆಯ ಹಾಸಿಗೆ ಬೇಕು. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ವಿಭಿನ್ನ ವಯಸ್ಸಿನ ಜನರು ಅದಕ್ಕೆ ವಿಭಿನ್ನ ಅವಶ್ಯಕತೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ. ವಿಭಿನ್ನ ಅಗತ್ಯಗಳಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ, ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಲಗಲು ಸರಿಯಾದ ಹಾಸಿಗೆಯನ್ನು ಆರಿಸಿ. ಹಾಸಿಗೆ ಆಯ್ಕೆಗಳು: 1. ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಹಾಸಿಗೆ ತಯಾರಕರು ಮಗುವಿನ ಕುಟುಂಬವನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸುತ್ತಾರೆ: ಉಸಿರಾಡುವಂತಹದ್ದು. ನವಜಾತ ಶಿಶುಗಳು ಅತ್ಯಂತ ಮೃದುವಾದ ಮೂಳೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ತಮ್ಮ ಸಮಯದ 70% ರಷ್ಟು ಹಾಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಕಳೆಯುತ್ತವೆ. ಒಳ್ಳೆಯ ಹಾಸಿಗೆ ಅವರ ಮೂಳೆಗಳು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿ ಬೆಳೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಿಗುವ ಮಕ್ಕಳ ಹಾಸಿಗೆಗಳು ಸ್ಪಾಂಜ್ ಮತ್ತು ಸ್ಪ್ರಿಂಗ್.

ಸ್ಪ್ರಿಂಗ್ ಮೆಟೀರಿಯಲ್ ಸ್ಪಾಂಜ್ ಮೆಟೀರಿಯಲ್ ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಬಾಳಿಕೆ ಬರುವಂತಹದ್ದು, ಮತ್ತು ಹಾಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ತಿರುವುಗಳ ಸಂಖ್ಯೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸ್ಪಾಂಜ್ ಮೆಟೀರಿಯಲ್ ಪಾಲಿಯೆಸ್ಟರ್ ನಿಂದ ಮಾಡಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಇದು ಸ್ಪ್ರಿಂಗ್ ಮೆಟೀರಿಯಲ್ ಗಿಂತ ಹಗುರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. 2. ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿ ಕುಟುಂಬ: ಕುತ್ತಿಗೆ ರಕ್ಷಣೆ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಹದಿಹರೆಯದವರು ದೈಹಿಕ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಹಂತದಲ್ಲಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಅವರ ದೇಹವು ಹೆಚ್ಚಿನ ನಮ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ಗರ್ಭಕಂಠದ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ರಕ್ಷಣೆಗೆ ಗಮನ ನೀಡಬೇಕು. ಹೆಚ್ಚಿನ ಪೋಷಕರು ತಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳ ದೇಹಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯವಾಗಿ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಲ್ಲದ ಮೃದುವಾದ ಹಾಸಿಗೆಯನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ಹಾಸಿಗೆಯ ಗಡಸುತನ ವ್ಯಕ್ತಿಯಿಂದ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ. ತುಂಬಾ ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿರುವುದು ಅಥವಾ ತುಂಬಾ ಮೃದುವಾಗಿರುವುದು ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಶಾರೀರಿಕ ವಕ್ರತೆಯನ್ನು ಹಾನಿಗೊಳಿಸಬಹುದು. ಹಾಸಿಗೆಯ ವಸ್ತುವಿನ ವಿವರವಾದ ತಿಳುವಳಿಕೆಯ ನಂತರ. 3. ಕೆಲಸಗಾರರು: ಸೌಕರ್ಯವು ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹವಾಗಿದೆ. ಗುಣಮಟ್ಟದ ನಿದ್ರೆಯನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸಲು ಆರಾಮದಾಯಕವಾದ ಹಾಸಿಗೆಯನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದು ಇನ್ನೂ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಈಗ ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಮೆಮೊರಿ ಫೋಮ್ ಹಾಸಿಗೆ ಲಭ್ಯವಿದೆ, ಅದು ಮಾನವ ದೇಹದ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕೊಳೆಯುವ ಮತ್ತು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವ, ಮಾನವ ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ದೇಹದ ಗಡಸುತನವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವ, ದೇಹದ ಬಾಹ್ಯರೇಖೆಯನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ರೂಪಿಸುವ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡ-ಮುಕ್ತ ಫಿಟ್ ಅನ್ನು ತರುವಂತಹದ್ದು. 4. ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಹಾಸಿಗೆ ತಯಾರಕರು ಹಾಸಿಗೆ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸುತ್ತಾರೆ - ವಯಸ್ಸಾದವರು: ಅದು ತುಂಬಾ ಮೃದುವಾಗಿದ್ದರೆ ಅದನ್ನು ಮಾಡಬೇಡಿ. ವಯಸ್ಸಾದವರು ಆಸ್ಟಿಯೊಪೊರೋಸಿಸ್, ಸೊಂಟದ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಒತ್ತಡ, ಸೊಂಟ ಮತ್ತು ಕಾಲು ನೋವು ಮತ್ತು ಇತರ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಂದ ಬಳಲುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವರು ಮೃದುವಾದ ಹಾಸಿಗೆಗಳ ಮೇಲೆ ಮಲಗಲು ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ. ಮಲಗಲು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಹಾಸಿಗೆ ಅವರವರ ಸ್ವಂತ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ.

ವಯಸ್ಸಾದವರಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಹಾಸಿಗೆಗಳು ಮಾನವ ದೇಹವನ್ನು ಸುಪೈನ್ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಸೊಂಟದ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಸಾಮಾನ್ಯ ಶಾರೀರಿಕ ಲಾರ್ಡೋಸಿಸ್ ಅನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು.