په توشک ښه خوب د بدن لپاره څومره مهم دی؟

د توشک پروسس کول؟ د توشک ښه خوب څومره مهم دی؟ زموږ نږدې لوستونکو موږ ته ډیری داسې ستونزې وړاندې کړې دي. که تاسو زموږ بلاګ ته ډیری وخت لیدونکي یاست، تاسو ممکن دمخه پوه شئ چې توشک ستاسو د روغتیا او روغتیا پاملرنې لپاره څومره مهم دی. په اوسط ډول، له ۹۲٪ څخه ډیر خلک فکر کوي چې د شپې د ښه خوب لپاره آرامه توشک خورا مهم دی. توشک څه شی دی؟ توشک یو لوی بالښت دی، په غوره توګه د بستر په سر کې. دا د خوب په وخت کې ستاسو د ملا او غاړې لپاره اضافي ملاتړ چمتو کوي. موږ ټول د آرامۍ په تجربه کې په ورته وخت کې خوب کول خوښوو. ستاسو د اړتیاو د پوره کولو لپاره، د حافظې فوم توشک، لیټیکس، پسرلي کویل، جیل او نورو موادو په واسطه. ډیری شرکتونه توشکونه او توشکونه هم وړاندې کوي. توشک ستاسو خوب څنګه اغیزمن کولی شي؟ ستاسو د خوب نمونو باندې تاثیر کولو څخه نیولې تر ملا درد پورې، توشک کولی شي ستاسو روغتیا ستاسو له تصور څخه هاخوا اغیزمن کړي. ستاسو د توشک روغتیا په لاندې ډول پورې اړه لري: الف، د مشاهدې له مخې، د فشار کچه، په آرامه توشک کې خوب کول کولی شي تاسو ټوله ورځ پرته له فشار څخه احساس کړي. ځکه چې دا به ستاسو په خوب کې په ادراکي فعالیت مستقیم اغیزه وکړي، نو باید په پام کې ونه نیول شي. دوهم، که ستاسو توشک ډیر نرم یا ډیر سخت وي، نو دا کولی شي ستاسو د ملا تیر او بندونو سره تړلو ستونزو لامل شي. په انټرنیټ کې د توشک لپاره، پیرودونکي نشي کولی د محصول د ټینګښت قضاوت وکړي. دا کولی شي غیر ضروري روغتیايي ستونزې رامینځته کړي. په مثالي توګه، تاسو باید د حافظې فوم توشک وکاروئ، ځکه چې دا به ستاسو وزن د خوب پرمهال بیا تنظیم کړي. دا ستاسو د ملا تیر یا بند به کوم اضافي فشار رامینځته نه کړي. دریم، د بدن د حالت ملاتړ لپاره توشک باید ستاسو د بدن لپاره بشپړ حالت ملاتړ چمتو کړي. د مثال په توګه، د حافظې فوم توشک لوی کیدی شي ترڅو د بدن او توشک ترمنځ واټن کم کړي، پدې توګه ملاتړ زیات کړي. دا کولی شي تاسو سره ښه خوب کولو کې مرسته وکړي او هیڅ ډول تکلیف به ونلري