ນອນ​ທີ່​ດີ​ມີ​ຄວາມ​ສໍາ​ຄັນ​ຕໍ່​ຮ່າງ​ກາຍ​?

ການປຸງແຕ່ງ mattress? ການນອນທີ່ນອນທີ່ດີມີຄວາມສໍາຄັນແນວໃດ? ໃກ້ກັບຜູ້ອ່ານຂອງພວກເຮົາໄດ້ຮັບການເອົາໃຈໃສ່ກັບພວກເຮົາຫຼາຍບັນຫາດັ່ງກ່າວ. ຖ້າທ່ານເປັນຜູ້ເຂົ້າຊົມ blog ຂອງພວກເຮົາເລື້ອຍໆ, ທ່ານອາດຈະຮູ້ແລ້ວວ່າ mattress ມີຄວາມສໍາຄັນແນວໃດຕໍ່ສຸຂະພາບແລະການດູແລສຸຂະພາບຂອງທ່ານ. ໂດຍສະເລ່ຍແລ້ວ, ຫຼາຍກວ່າ 92% ຂອງປະຊາຊົນຄິດວ່າ mattress ທີ່ສະດວກສະບາຍມີຄວາມສໍາຄັນຫຼາຍທີ່ຈະນອນຫລັບຝັນດີ. ເສື່ອນອນແມ່ນຫຍັງ? mattress ເປັນ cushion ຂະຫນາດໃຫຍ່, ເຫມາະສົມທີ່ສຸດເທິງຂອງຕຽງ. ມັນໃນລະຫວ່າງການນອນສໍາລັບກັບຄືນໄປບ່ອນແລະຄໍຂອງທ່ານເພື່ອສະຫນອງການສະຫນັບສະຫນູນເພີ່ມເຕີມ. ພວກເຮົາທຸກຄົນມັກນອນໃນເວລາດຽວກັນໃນປະສົບການທີ່ສະດວກສະບາຍ. ເພື່ອຕອບສະຫນອງຄວາມຕ້ອງການຂອງທ່ານ, ໂດຍ mattress ໂຟມຫນ່ວຍຄວາມຈໍາ, ຢາງ, ມ້ວນພາກຮຽນ spring, gel ແລະອຸປະກອນອື່ນໆ. ບໍລິສັດຈໍານວນຫຼາຍຍັງສະເຫນີ mattresses ແລະ mattress. ຜ້າປູທີ່ນອນມີຜົນກະທົບແນວໃດ? ຈາກຜົນກະທົບຕໍ່ຮູບແບບການນອນຂອງເຈົ້າທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດອາການເຈັບຫຼັງ, ຜ້າປູທີ່ນອນສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງເຈົ້າໃນຮູບແບບທີ່ເກີນກວ່າຈິນຕະນາການຂອງເຈົ້າ. Mattress ສຸຂະພາບຂອງທ່ານກ່ຽວກັບວິທີດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້: a, ລະດັບຄວາມກົດດັນ, ອີງຕາມການສັງເກດ, ການນອນຢູ່ໃນ mattress ສະດວກສະບາຍສາມາດເຮັດໃຫ້ທ່ານມີຄວາມຮູ້ສຶກຕະຫຼອດມື້ໂດຍບໍ່ມີຄວາມກົດດັນ. ເນື່ອງຈາກວ່າຈະມີອິດທິພົນໂດຍກົງຕໍ່ການທໍາງານຂອງສະຕິປັນຍາໃນການນອນຂອງທ່ານ, ດັ່ງນັ້ນບໍ່ຄວນຈະຖືກປະຕິບັດ. ອັນທີສອງ, ເຈັບຫຼັງ ແລະຂໍ້ຕໍ່ ຖ້າບ່ອນນອນຂອງເຈົ້າອ່ອນເກີນໄປ ຫຼືແຂງເກີນໄປ, ມັນອາດຈະເຮັດໃຫ້ເກີດບັນຫາທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບກະດູກສັນຫຼັງ ແລະຂໍ້ຕໍ່ຂອງເຈົ້າ. ໃນອິນເຕີເນັດສໍາລັບ mattress, ລູກຄ້າບໍ່ສາມາດຕັດສິນຄວາມທົນທານຂອງຜະລິດຕະພັນ. ນີ້ສາມາດນໍາໄປສູ່ບັນຫາສຸຂະພາບທີ່ບໍ່ຈໍາເປັນ. ໂດຍວິທີທາງການ, ທ່ານຄວນໃຊ້ mattress ໂຟມ, ເພາະວ່າມັນຈະຈັດສັນນ້ໍາຫນັກຂອງທ່ານໃນເວລານອນ. ນີ້ກະດູກສັນຫຼັງຫຼືຂໍ້ຕໍ່ຂອງເຈົ້າຈະບໍ່ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມກົດດັນເພີ່ມເຕີມ. ສາມ, mattress ສະຫນັບສະຫນູນ posture ຄວນສະຫນອງການສະຫນັບສະຫນູນ posture ທີ່ສົມບູນແບບສໍາລັບຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ. ສໍາລັບຕົວຢ່າງ, mattress Foam ຫນ່ວຍຄວາມຈໍາສາມາດຂະຫນາດໃຫຍ່ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຊ່ອງຫວ່າງລະຫວ່າງຮ່າງກາຍແລະ mattress ໄດ້, ດັ່ງນັ້ນການເພີ່ມການສະຫນັບສະຫນູນ. ນີ້ສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານນອນຫລັບໄດ້ດີແລະຈະບໍ່ມີອາການບໍ່ສະບາຍ