ਬਸੰਤ ਗੱਦੇ ਨੂੰ ਚੁਣਨਾ ਔਖਾ ਚੰਗਾ ਹੈ? ਦਰਅਸਲ, ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਬਸੰਤ ਗੱਦਾ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ

ਉਸ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੇ ਲੋਕ, ਬਿਸਤਰੇ 'ਤੇ ਬਿਤਾਏ ਸਮੇਂ ਦਾ ਲਗਭਗ ਤੀਜਾ ਹਿੱਸਾ, ਬਸੰਤ ਗੱਦੇ ਸਾਡੇ ਸਭ ਤੋਂ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਸਾਥੀ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ। ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਸਪਰਿੰਗ ਗੱਦਾ, ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਚੰਗੀ ਨੀਂਦ ਲਿਆ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਸਗੋਂ ਇਹ ਕਮਰ ਦੀ ਪਿੱਠ ਅਤੇ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਲਈ ਵੀ ਚੰਗਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਸਪਰਿੰਗ ਗੱਦਾ ਕਿਵੇਂ ਚੁਣਨਾ ਹੈ? ਕਲੋਵ ਲਾਈਫ ਇੰਸਟੀਚਿਊਟ ਨੂੰ 'ਨਿਗਰਾਨੀ' ਛੋਟੇ ਹਨੀ ਘਰੇਲੂ ਪਹਿਰਾਵੇ ਲਈ ਸੱਦਾ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ, ਸਟੋਨੀ ਬਰੂਕ ਵਿਖੇ ਸਟੇਟ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਆਫ਼ ਨਿਊਯਾਰਕ ਦੇ ਬਾਇਓਮੈਡੀਕਲ ਇੰਜੀਨੀਅਰਿੰਗ ਵਿਭਾਗ ਦੇ ਸੰਸਥਾਪਕ ਅਤੇ ਸੀਈਓ ਜੇਫਵਾਂਗ ਵਿਜ਼ਿਟਿੰਗ ਸਕਾਲਰ ਸਨ ਯੂਏਲੀ, ਇਸ ਨੂੰ ਕੀ ਚੁਣਨਾ ਹੈ। ਇਹ ਬੱਦਲਾਂ ਵਾਂਗ ਚੰਗੇ ਬਸੰਤ ਗੱਦੇ ਨਹੀਂ ਹਨ। ਨਰਮ ਬਸੰਤ ਗੱਦਾ ਚੰਗਾ ਬਸੰਤ ਗੱਦਾ ਹੈ? ਨਹੀਂ ਹੈ। ਤਸਵੀਰ: ਸਨ ਯੂਏਲੀ ਨੀਂਦ ਦੌਰਾਨ ਹੱਥ ਨਾਲ ਪੇਂਟ ਕੀਤਾ ਗਿਆ, ਆਪਣੀ ਪਿੱਠ ਜਾਂ ਪਾਸੇ ਲੇਟ ਜਾਓ, ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਇੱਕ ਖਾਸ ਸਹਾਰਾ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਲਈ ਤਾਕਤ ਦੇਣਗੀਆਂ, ਸਪੰਜ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਬਹੁਤ ਨਰਮ ਸਮੱਗਰੀ, ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਕਾਫ਼ੀ ਸਹਾਰਾ ਨਹੀਂ ਦੇ ਸਕਦੀ, ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨੀਂਦ ਉੱਠਣ 'ਤੇ ਪਿੱਠ ਦਰਦ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਵੇਗਾ। ਜਿੰਨਾ ਸਖ਼ਤ ਫਰਸ਼ ਵਾਲਾ ਸਪਰਿੰਗ ਗੱਦਾ, ਓਨਾ ਹੀ ਚੰਗਾ ਸਪਰਿੰਗ ਗੱਦਾ ਹੈ? ਨਹੀਂ ਹੈ। ਚਿੱਤਰ: ਸੂਰਜ ਯੂਏਲੀ ਹੱਥ-ਪੇਂਟ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਜੋ ਸਖ਼ਤ ਬਿਸਤਰੇ ਦੇ ਬੋਰਡ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦਾ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਹਿੱਸਿਆਂ 'ਤੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਸਤ੍ਹਾ 'ਸਕੈਫੋਲਡ' ਸਾਰੇ ਦਬਾਅ ਨੂੰ ਸਹਿਣ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਸਰੀਰ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਖੂਨ ਦੇ ਗੇੜ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰੇਗਾ, ਨੀਂਦ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਚਾਲੂ ਕਰ ਦੇਵੇਗਾ, ਨੀਂਦ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ। ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਬਸੰਤ ਗੱਦਾ ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ? ਇੱਕ ਤਸਵੀਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸਦੀ ਹੈ ਕਿ ਚੰਗੇ ਬਸੰਤ ਗੱਦੇ ਬਾਰੇ ਸਭ ਤੋਂ ਢੁਕਵੇਂ ਮਾਪਦੰਡ ਕਿਹੜੇ ਬਸੰਤ ਗੱਦੇ ਹਨ, ਇੱਕ ਨੌਂ ਮੰਤਰ ਹੈ: ਨਰਮ ਨਹੀਂ ਸਖ਼ਤ ਨਹੀਂ ਅਖੌਤੀ 'ਨਰਮ ਨਹੀਂ ਸਖ਼ਤ ਨਹੀਂ' ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨ ਲਈ, ਸਪੰਜ, ਸੋਫਾ ਕੁਸ਼ਨ, ਜਾਂ ਦੋ ਅਤਿਅੰਤ ਸਖ਼ਤ ਬੈੱਡਪਲੇਟ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਹੈ, ਨਰਮ ਸਖ਼ਤ ਮੱਧਮ ਬਸੰਤ ਗੱਦੇ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰੋ। ਅਤੇ 'ਕਾਫ਼ੀ ਸਹਾਰਾ ਹੋਵੇ' ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ, ਬਸੰਤ ਗੱਦੇ ਨੂੰ ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਦੇ ਪਾਸੇ ਦੀ ਨੀਂਦ ਵਿੱਚ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਆਪਣੀ ਪਿੱਠ ਦੇ ਭਾਰ ਸੌਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਔਸਤਨ ਪੂਰੇ ਸਰੀਰ ਦਾ ਭਾਰ ਚੁੱਕਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਵਿੱਚ, ਮੁਕਾਬਲਤਨ ਕਮਜ਼ੋਰ ਕਮਰ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਸਹਾਰਾ ਦੇਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਵੇਲੇ, ਬਾਜ਼ਾਰ ਵਿੱਚ ਚਾਰ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਆਮ ਸਪਰਿੰਗ ਗੱਦੇ ਹਨ: ਸਪਰਿੰਗ ਸਪਰਿੰਗ ਗੱਦੇ, ਪਾਮ ਸਪਰਿੰਗ ਗੱਦੇ, ਸਪਰਿੰਗ ਗੱਦੇ ਅਤੇ ਲੈਟੇਕਸ ਸਪੰਜ ਸਪਰਿੰਗ ਗੱਦੇ, ਕਿਵੇਂ ਚੁਣਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ? ਅਸੀਂ ਇੱਕ-ਇੱਕ ਕਰਕੇ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਤਸਵੀਰ ਕੰਟ੍ਰਾਸਟ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਾਂ। ਤਸਵੀਰ: ਇੰਸਟੀਚਿਊਟ ਆਫ਼ ਕਲੋਵ ਲਾਈਫ ਵਧੀਆ ਹੈ, ਹੁਣ ਢੁਕਵੀਂ ਕਿਸਮ ਦਾ ਸਪਰਿੰਗ ਗੱਦਾ ਲੱਭੋ। ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੁਝ ਸ਼ੱਕ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ: ਖਾਸ ਕਿਵੇਂ ਚੁਣਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ? ਵੱਖਰੀ ਕੀਮਤ, ਕੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਸੂਚੀ ਹੈ? ਹਨ! WeChat ID ਡਾਇਲਾਗ ਜਵਾਬ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਜਾਣਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ 'ਬਸੰਤ ਗੱਦੇ 'ਤੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ▼ ਲੌਂਗ ਲਾਈਫ ਇੰਸਟੀਚਿਊਟ - ਸਮੱਗਰੀ? — ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਚੀਜ਼ਾਂ ਚੰਗੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ, ਆਤਿਸ਼ਬਾਜ਼ੀ ਦੇ ਨਾਲ ਲੌਂਗ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦਾ ਸੁਆਦ। ਡਾਕਟਰ ਅਤੇ ਉਸਦੇ ਦੋਸਤਾਂ ਨੂੰ, ਪੇਸ਼ੇਵਰਾਂ ਨਾਲ, ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਲਈ ਸਮਰਪਿਤ ਕਰੋ। ] ਲੇਖ_ਵਿਗਿਆਪਨ ਸੂਚੀ - - - - - - - >