Matla a sous dlo pou chwazi yon bon matla di? Anfèt, yon bon matla a sous dlo se konsa.

Moun nan lavi li, apeprè yon tyè nan tan li pase sou kabann nan, matla a se youn nan patnè ki pi entim nou yo. Yon bon matla ak sous dlo, pa sèlman ka pote bon dòmi, li bon pou lonbè, do ak kolòn vètebral. Kijan pou chwazi yon bon matla ak sous dlo? Clove Life Institute te envite nan 'sipèvizyon' Small Honey Home Outfit la, fondatè ak PDG Jeffwang, Depatman Jeni Byomedikal, Inivèsite Leta Nouyòk nan Stony Brook, yon chèchè envite, Sun Yueli, pou di kisa pou chwazi yon matla ak sous dlo. Matla sa yo pa bon tankou matla sous dlo Clouds la. Èske matla sous dlo mou a bon? Li pa bon. Imaj: Sun Yueli pentire alamen pandan w ap dòmi, kouche sou do w oswa sou kote w, misk ki ozalantou kolòn vètebral la ap ranfòse pou kenbe yon sèten sipò, eponj, tankou yon materyèl ki twò mou, pa ka bay ase sipò pou kò a, kidonk lè w reveye w ap santi doulè nan do. Matla a gen yon bon matla ki di menm jan ak yon matla ki gen sous dlo ki atè a? Li pa di vre. Imaj: Sun Yueli ki pentire alamen antre an kontak ak planch kabann ki di a, lè sifas kò a sou pati enpòtan yo ta tankou 'echafodaj' yo sipòte tout presyon an, kò a sou tan ap afekte sikilasyon san an, sa ki lakòz dòmi souvan chanje, kalite dòmi an. Ki sa ki yon bon matla ak sous dlo? Yon foto di w ki matla ak sous dlo ki pi apwopriye pou yon bon matla ak sous dlo. Gen nèf prensip: pa mou, pa di ase pou sipòte sa yo rele 'pa mou, pa di'. Se pou evite eponj, kousen sofa, oswa de plak kabann ki ekstrèmman di. Chwazi yon matla ak sous dlo ki mou, di ak modere. Epi 'gen ase sipò' vle di, matla a ta dwe sou kote pou dòmi, kenbe kolòn vètebral la nivo, dòmi sou do ou, an mwayèn sipòte pwa tout kò a. Nan li, bezwen pou sipòte se misk ren relativman fèb. Kounye a, gen kat kalite matla ak sous dlo komen sou mache a: matla ak sous dlo, matla ak sous dlo palmis, matla ak sous dlo eponj latèks. Ki jan pou chwazi? Nou itilize yon kontras imaj, pou analize youn pa youn. Imaj: enstiti clove lavi a bon, kounye a jwenn kalite matla sous ki apwopriye a. Mwen panse ou dwe gen kèk dout: ki jan espesifik pou chwazi? Pri diferan, èske ou gen yon lis rekòmande? Genyen! Ou vle konnen plis bagay sou repons dyalòg WeChat ID 'matla prentan ka jwenn sou ▼ enstiti lavi klou de girofle - kontni? — Bagay amizan bon lavi, klou de girofle ak gou fedatifis nan lavi. Kenbe doktè a ak zanmi l yo, avèk pwofesyonèl, pou tout lavi ou. ] lis_piblisite_atik - - - - - - - - >