നല്ല സ്പ്രിംഗ് മെത്ത തിരഞ്ഞെടുക്കാൻ നല്ലതാണോ? വാസ്തവത്തിൽ, ഒരു നല്ല സ്പ്രിംഗ് മെത്ത ഇങ്ങനെയാണ്

ജീവിതത്തിൽ ചെലവഴിക്കുന്ന സമയത്തിന്റെ മൂന്നിലൊന്ന് ഭാഗവും സ്പ്രിംഗ് മെത്തയിൽ ആയിരിക്കുമ്പോൾ, നമ്മുടെ ഏറ്റവും അടുത്ത പങ്കാളികളിൽ ഒരാളാണ് അദ്ദേഹം. നല്ലൊരു സ്പ്രിംഗ് മെത്ത, നല്ല ഉറക്കം നൽകുന്നതിനു മാത്രമല്ല, നട്ടെല്ലിനും നട്ടെല്ലിനും നല്ലതാണ്. ഒരു നല്ല സ്പ്രിംഗ് മെത്ത എങ്ങനെ തിരഞ്ഞെടുക്കാം? ക്ലോവ് ലൈഫ് ഇൻസ്റ്റിറ്റ്യൂട്ട് 'സൂപ്പർവിഷൻ' സ്മോൾ ഹണി ഹോം സംഘടനയിലേക്ക് ക്ഷണിച്ചു, ന്യൂയോർക്കിലെ സ്റ്റേറ്റ് യൂണിവേഴ്സിറ്റിയിലെ ബയോമെഡിക്കൽ എഞ്ചിനീയറിംഗ് വകുപ്പിന്റെ സ്ഥാപകനും സിഇഒയുമായ ജെഫ്വാങ്, സ്റ്റോണി ബ്രൂക്കിൽ പണ്ഡിതനായ സൺ യുയേലി സന്ദർശിക്കുന്നു, എന്താണ് സ്പ്രിംഗ് മെത്ത തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നത്. ഇവ മേഘങ്ങൾ പോലെയുള്ള നല്ല സ്പ്രിംഗ് മെത്തകളല്ല, മൃദുവായ സ്പ്രിംഗ് മെത്ത നല്ല സ്പ്രിംഗ് മെത്തയാണോ? അല്ല. ചിത്രം: സൺ യുയേലി ഉറക്കത്തിൽ കൈകൊണ്ട് വരച്ചാൽ, പുറകിലോ വശത്തോ ചരിഞ്ഞ് കിടക്കുമ്പോൾ, നട്ടെല്ലിന് ചുറ്റുമുള്ള പേശികൾ ഒരു പ്രത്യേക പിന്തുണ നിലനിർത്താൻ ശക്തി പ്രാപിക്കും, വളരെ മൃദുവായ വസ്തുക്കൾ പോലുള്ള സ്പോഞ്ചുകൾക്ക് ശരീരത്തിന് വേണ്ടത്ര പിന്തുണ നൽകാൻ കഴിയില്ല, അതിനാൽ ഉറങ്ങുമ്പോൾ നടുവേദന അനുഭവപ്പെടും. തറയിലെ സ്പ്രിംഗ് മെത്ത പോലെ കടുപ്പമുള്ളതാണോ നല്ല സ്പ്രിംഗ് മെത്ത? അല്ല. ചിത്രം: സൺ യുയേലി കൈകൊണ്ട് വരച്ചത് കട്ടിയുള്ള കിടക്ക ബോർഡുമായി സമ്പർക്കത്തിൽ വരുമ്പോൾ, ശരീരത്തിന്റെ ഉപരിതലത്തിലെ പ്രധാന ഭാഗങ്ങളിൽ 'സ്കാർഫോൾഡുകൾ' എല്ലാ സമ്മർദ്ദവും വഹിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു, കാലക്രമേണ ശരീരം രക്തചംക്രമണത്തെ ബാധിക്കും, ഉറക്കം ഇടയ്ക്കിടെ മാറാൻ കാരണമാകും, ഉറക്കത്തിന്റെ ഗുണനിലവാരം കുറയും. നല്ല സ്പ്രിംഗ് മെത്ത എന്താണ്? നല്ല സ്പ്രിംഗ് മെത്തയെക്കുറിച്ചുള്ള ഏറ്റവും ഉചിതമായ മാനദണ്ഡങ്ങൾ ഏതൊക്കെയാണെന്ന് ഒരു ചിത്രം നിങ്ങളോട് പറയുന്നു, ഒമ്പത് മന്ത്രങ്ങൾ ഉണ്ട്: 'മൃദുവായതല്ല, കഠിനമല്ല' എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്നതിനെ പിന്തുണയ്ക്കാൻ മൃദുവല്ല, കഠിനമല്ല, സ്പോഞ്ച്, സോഫ കുഷ്യൻ അല്ലെങ്കിൽ രണ്ട് അങ്ങേയറ്റത്തെ ഹാർഡ് ബെഡ്പ്ലേറ്റ് ഒഴിവാക്കുക, മൃദുവായ ഹാർഡ് മോഡറേറ്റ് സ്പ്രിംഗ് മെത്ത തിരഞ്ഞെടുക്കുക. 'ആവശ്യത്തിന് പിന്തുണ ഉണ്ടായിരിക്കണം' എന്നതിന്റെ അർത്ഥം, സ്പ്രിംഗ് മെത്ത മനുഷ്യ ശരീരത്തിന്റെ വശത്ത് കിടക്കണം, നട്ടെല്ല് നിരപ്പായി നിലനിർത്തണം, നിങ്ങളുടെ പുറകിൽ ഉറങ്ങണം, ശരാശരി ശരീരത്തിന്റെ മുഴുവൻ ഭാരം വഹിക്കണം എന്നാണ്. അതിൽ, താങ്ങേണ്ട ആവശ്യം താരതമ്യേന ദുർബലമായ അരക്കെട്ട് പേശികളാണ്. നിലവിൽ, വിപണിയിൽ നാല് തരം സാധാരണ സ്പ്രിംഗ് മെത്തകളുണ്ട്: സ്പ്രിംഗ് സ്പ്രിംഗ് മെത്ത, പാം സ്പ്രിംഗ് മെത്ത, സ്പ്രിംഗ് മെത്ത, ലാറ്റക്സ് സ്പോഞ്ച് സ്പ്രിംഗ് മെത്ത, എങ്ങനെ തിരഞ്ഞെടുക്കണം? ഓരോന്നായി വിശകലനം ചെയ്യാൻ ഞങ്ങൾ ഒരു ചിത്ര കോൺട്രാസ്റ്റ് ഉപയോഗിക്കുന്നു. ചിത്രം: ഇൻസ്റ്റിറ്റ്യൂട്ട് ഓഫ് ക്ലോവ് ലൈഫ് നല്ലതാണ്, ഇപ്പോൾ അനുയോജ്യമായ തരം സ്പ്രിംഗ് മെത്ത കണ്ടെത്തൂ. നിങ്ങൾക്ക് ചില സംശയങ്ങൾ ഉണ്ടാകുമെന്ന് ഞാൻ കരുതുന്നു: പ്രത്യേകമായി എങ്ങനെ തിരഞ്ഞെടുക്കണം? വ്യത്യസ്ത വില, ശുപാർശ ചെയ്യുന്നവയുടെ ഒരു ലിസ്റ്റ് ഉണ്ടോ? ഉണ്ട്! WeChat ഐഡി ഡയലോഗ് മറുപടിയെക്കുറിച്ച് കൂടുതലറിയാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു 'സ്പ്രിംഗ് മെത്തയിൽ ലഭിക്കും ▼ ഗ്രാമ്പൂ ലൈഫ് ഇൻസ്റ്റിറ്റ്യൂട്ട് - ഉള്ളടക്കം? — രസകരമായ കാര്യങ്ങൾ നല്ല ജീവിതം, കരിമരുന്ന് ഉപയോഗിച്ച് ഗ്രാമ്പൂ ജീവിതത്തിന്റെ രുചി. ഡോക്ടറെയും കൂട്ടുകാരെയും, പ്രൊഫഷണലിനെയും, നിങ്ങളുടെ ജീവന്‍ വേണ്ടി പിന്തുണയ്ക്കുക. ] ലേഖന_പരസ്യപ്പട്ടിക - - - - - - - - >