Springmadras, skal man vælge en hård og god? Faktisk er en god springmadras sådan her

Mennesker i deres liv bruger omkring en tredjedel af deres tid på sengen, og springmadrassen er en af vores mest intime partnere. En god springmadras kan ikke kun give god søvn, den er også god for lænden og rygsøjlen. Hvordan vælger man så en god springmadras? Clove Life Institute inviterede til 'supervision' Small Honey Home Outfit, grundlægger og administrerende direktør Jeffwang, Institut for Biomedicinsk Teknologi, State University of New York i Stony Brook gæsteforsker Sun Yueli, hvad springmadras skal man vælge? Disse er ikke gode springmadrasser som Clouds. Er en blød springmadrasser en god springmadrasser? Det er den ikke. Billede: Håndmalet af Sun Yueli, mens du sover. Lig på ryggen eller siden. Musklerne omkring rygsøjlen vil spænde for at opretholde en vis støtte. Svampen, hvis materiale er for blødt, kan ikke give kroppen tilstrækkelig støtte, og derfor vil du vågne op i søvn med rygsmerter. Lige så hård som en springmadras er en god springmadras? Det er den ikke. Billede: Sun Yueli håndmalet maleri kommer i kontakt med det hårde sengebræt. Når kroppens fremtrædende dele som 'stilladser' bærer alt trykket, vil kroppen over tid påvirke blodcirkulationen, hvilket forårsager hyppig søvnfornemmelse og søvnkvalitet. Hvad er en god springmadras? Et billede fortæller dig, hvilken springmadras der er mest passende for standarder for gode springmadrasser. Der er ni mantraer: ikke blød, ikke hård nok til at understøtte den såkaldte 'ikke blød, ikke hård'. For at undgå svamp, sofahynde eller de to ekstremt hårde sengeplader, skal du vælge en blød, hård og moderat springmadras. Og 'have tilstrækkelig støtte' henviser til, at springmadrassen skal ligge på den menneskelige krops side og sove, holde rygsøjlen i niveau, sove på ryggen og i gennemsnit bære hele kroppens vægt. I den er behovet for at støtte relativt svage taljemuskler. I øjeblikket findes der fire almindelige springmadrasser på markedet: springmadrasser, palmespringmadrasser, springmadrasser og latex-svampespringmadrasser. Hvordan skal man vælge? Vi bruger et billede som sammenligning for at analysere dem én efter én. Billede: Instituttet for Clove Life er godt, find nu den passende type springmadras. Jeg gætter på, at du må være i tvivl: specifik hvordan skal man vælge? Forskellig pris, har du en liste over anbefalede? Der er! Vil du vide mere om WeChat ID-dialogsvaret 'springmadras kan komme på ▼ nellikelivsinstitut - indhold? — Sjove ting godt liv, nelliker med fyrværkeri smag af livet. Kryds lægen og hans venner, med professionelle, for dit liv. ] artikel_annonceliste - - - - - - - - - >