Veermatras, hoe om 'n harde, goeie te kies? Trouens, 'n goeie veermatras is soos volg

Mense in sy lewe spandeer omtrent 'n derde van die tyd op die bed, en die springmatras is een van ons intiemste vennote. 'n Goeie springmatras kan nie net goeie slaap bring nie, maar is ook goed vir die lumbale rug en ruggraat. Hoe kies mens dan 'n goeie springmatras? Die Clove Life Institute is genooi na die 'supervisie' van die klein heuninghuis-uitrusting, stigter en uitvoerende hoof van die departement biomediese ingenieurswese van die Staatsuniversiteit van New York in Stony Brook, Sun Yueli, wat 'n springmatras is. Hierdie is nie goeie springmatrasse soos wolke nie, sagte springmatras is goeie springmatras? Dit is nie. Beeld: Sun Yueli handgeverf tydens slaap. Lê op jou rug of sy, die spiere rondom die ruggraat sal krag gee om 'n sekere ondersteuning te handhaaf. 'n Spons, soos 'n te sagte materiaal, kan nie genoeg ondersteuning aan die liggaam gee nie, dus sal jy rugpyn ervaar as jy wakker word. So hard soos die vloerveermatras is, is 'n goeie veermatras? Dit is nie. Beeld: Sun Yueli se handgeverfde bord kom in aanraking met die harde bedplank, wanneer die liggaamsoppervlak op die prominente dele soos 'steierwerk' al die druk dra, sal die liggaam mettertyd die bloedsomloop beïnvloed, wat veroorsaak dat slaap gereeld draai, slaapkwaliteit. Wat is 'n goeie veermatras? 'n Prent wys jou watter veermatras die mees gepaste standaarde vir 'n goeie veermatras is. Daar is nege mantras: nie sag nie, nie hard genoeg om die sogenaamde 'nie sag nie, nie hard nie' te ondersteun. Om sponse, bankkussings of uiters harde matrasse te vermy, kies 'n sagte, harde matige veermatras. En 'genoeg ondersteuning hê' verwys na 'n springmatras wat aan die liggaamskant moet slaap, die ruggraat gelyk moet hou, op jou rug moet slaap en die gemiddelde gewig van die hele liggaam moet kan dra. Daarin is die behoefte aan ondersteuning relatief swak middellyfspiere. Tans is daar vier soorte algemene springmatrasse op die mark: springveringmatrasse, palmveringmatrasse, springveringmatrasse en lateks-sponsveermatrasse. Hoe moet ons kies? Ons gebruik 'n prentjie-kontras om een vir een te analiseer. Beeld: Instituut van Kruidnagellewe is goed, vind nou die geskikte tipe springmatras. Ek dink jy moet seker twyfel: spesifiek hoe moet jy kies? Verskillende prys, het jy 'n lys van aanbevole? Daar is! Wil jy meer weet oor die WeChat ID-dialoog antwoord 'veermatras kan op ▼ kruidnagel lewe instituut - inhoud? — Prettige dinge goeie lewe, kruidnagel met vuurwerk smaak van die lewe. Vergewe die dokter en sy vriende, met professionele persone, vir jou lewe. ] artikel_advertensielys - - - - - - - - - >