សាលដេកពូកនិទាឃរដូវ: ធម្មជាតិសម្រាប់អ្នកពិនិត្យ។ មុន និង​ក្រោយ​ការ​ប្រឡង​ចូល​មហាវិទ្យាល័យ រៀបចំ​វិទ្យាសាស្ត្រ​សម្រាប់​ការ​គេង?

និស្ស័យ យុវវ័យ និស្ស័យស្នេហ៍កម្មវីធី ប្រលងចូលសកលវិទ្យាល័យភ្លាមៗ ដូចប្រិយមិត្តបានជ្រាបហើយថា ថ្ងៃទី ៧ ដល់ ៨ មិថុនា ជាថ្ងៃប្រឡងចូលសកលវិទ្យាល័យជាតិ។ ជឿទេថា ប្រលងចូលមហាវិទ្យាល័យ 'រស់' ច្រើនណាស់ ធ្លាប់ជួបរឿងបែបនេះ ប្រឡងចូលសកលវិទ្យាល័យ ស្អែកនេះ គេងលឿនណាស់ថ្ងៃនេះ ព្រោះចង់ខាងកើតទៅខាងលិច ម៉េចក៏គេងមិនលក់ ប៉ះពាល់ដល់ការប្រលងផ្លូវចិត្ត។ ដូច្នេះជាមួយនឹងស្ថានភាពផ្លូវចិត្តពេញលេញ ដើម្បីបំពេញការប្រឡងចូលសាកលវិទ្យាល័យ តើត្រូវរៀបចំការងារ និងពេលសម្រាកដោយសមហេតុផលមុន និងក្រោយការប្រឡងចូលមហាវិទ្យាល័យដោយរបៀបណា? តើអ្នករៀបចំម៉ោងគេងដោយរបៀបណា? តោះមកស្តាប់ អ្នកជំនាញ មជ្ឈមណ្ឌលស្រាវជ្រាវពូកនិទាឃរដូវ ធម្មជាតិនិយាយយ៉ាងណា។ ថ្ងៃទី 3 ខែមិថុនា ដល់ថ្ងៃទី 5 ខែមិថុនា៖ អ្នកជំនាញមជ្ឈមណ្ឌលស្រាវជ្រាវការគេងពូកធម្មជាតិបានចង្អុលបង្ហាញថា បីថ្ងៃមុនការប្រឡងចូលមហាវិទ្យាល័យ ដើម្បីចូលការកែតម្រូវម៉ោងប្រឡងចូលសាកលវិទ្យាល័យគឺមានសារៈសំខាន់ ហើយជាមូលដ្ឋាន បេក្ខជនប្រឡងចូលសាកលវិទ្យាល័យនៅពេលនេះម៉ោងនេះត្រូវនឹងម៉ោង។ បេក្ខជននៅក្នុងពេលវេលាពិសេសនេះគឺជាការងារចម្បងសម្រាប់ការលេចធ្លាយបំពេញកន្លែងទំនេរមួយហើយក្នុងពេលតែមួយដើម្បីធានាថាស្មារតីគ្រប់គ្រាន់នោះអនុញ្ញាតឱ្យខ្លួនឯងនៅម៉ោង 9:00 នៅពេលព្រឹក។ . . 11:30 ម៉ោងនិង 15:00 - នៅពេលរសៀល 17:00 ម៉ោងនៃថាមពល។ ក្នុង​រយៈពេល​បី​ថ្ងៃ​នេះ បើ​មានឱកាស អាច​ទុក​ឲ្យ​ខ្លួន​ឯង​សម្រាក​បន្ថែម ១ ទៅ ២ ម៉ោង មិនត្រឹមតែ​ចាំបាច់​ទេ ថែមទាំង​សំខាន់​ទៀតផង​។ ថ្ងៃទី៦ ខែមិថុនា នឹងប្រឡងចូលសាកលវិទ្យាល័យនៅថ្ងៃស្អែកនេះ អ្នកជំនាញមជ្ឈមណ្ឌលស្រាវជ្រាវធម្មជាតិនៃការគេងគិត កំណត់របៀបរៀបចំថ្ងៃទី៦ ខែមិថុនា គោលការណ៍ណែនាំការសម្រាកគេងយប់មានសារៈសំខាន់ណាស់! សិស្សខ្ពស់បីនាក់តែងរៀនយឺត នាឡិកាជីវសាស្រ្តរបស់រាងកាយត្រូវខ្លះសម្របទៅតាមកម្លាំងខ្លាំង និងចង្វាក់ខ្ពស់ ស្រាប់តែមនុស្សបំពាននឹងមានអារម្មណ៍មិនស្រួល សិស្សភាគច្រើន ឲ្យតែយោងទៅតាមទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃមុនម៉ោងខ្លះត្រូវគេង ណែនាំបន្តិចចាប់ពីម៉ោង ១០ យប់ ដល់ ១១ យប់ ដើម្បីឲ្យបានល្អ មិនមែនមកពីគេងមិនលក់ទេ ថែមទាំងធ្វើឲ្យមានការថប់បារម្ភទៀតផង។ ចុងខែមិថុនា 7: ឆ្លងកាត់ការកែតម្រូវ 6 សង្ខេប 6 រៀបចំការខ្វះខាតនៃពេលល្ងាចបន្តការផាកពិន័យ 7 យប់គេងទាំងអស់ឱ្យបានល្អសម្រាប់គោលបំណងរួម ការគេងឱ្យបានល្អនៅថ្ងៃទីពីរនៃការធ្វើតេស្តមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់។ បេក្ខជន​ចូល​គេង​ឆាប់​ប៉ះពាល់​ដល់​អារម្មណ៍ គេង​យឺត​ពេក​មិន​អំណោយផល​ក្នុង​ការ​គេង​។ មិន​ថា​គេង​មិន​លក់​ក៏​ចង់​ស្ងប់​ដែរ ទុក​ឲ្យ​ធម្មជាតិ​ដោះស្រាយ​បញ្ហា​ដំណេក។ ក្មេងតូចៗ សូម្បីតែគេងតិចពីរបីម៉ោង។ ប៉ុន្តែ​មិនអាច​មាន​ការ​ថប់​បារម្ភ​បាន​ឡើយ ម្តង​ចូល​ទៅ​ក្នុង​ការ​ថប់​បារម្ភ​ការ​ប្រមូលផ្តុំ​នៃ​សម្ពាធ​ងាយ​នឹង​ដួល​រលំ នោះ​វា​សំខាន់​ណាស់​ក្នុង​ការកត់សម្គាល់​នោះ​។ ពេលវេលាប្រឡងចូលសាកលវិទ្យាល័យ គេងពេលព្រឹក៖ បន្ទាប់ពីប្រលងចូលមហាវិទ្យាល័យ មុខវិជ្ជាប្រឡង សម្រាក ញ៉ាំអាហារថ្ងៃត្រង់។ កុំ​គេង​ភ្លាមៗ​ក្រោយ​អាហារ​ថ្ងៃត្រង់ ហាត់ប្រាណ​បន្តិច​ទៅ​ដើរ​លេង ស្តាប់​តន្ត្រី និង​បន្ធូរអារម្មណ៍​ខ្លួនឯង រួច​រៀបចំ​ដំណេក​ពេល​គេង​កន្លះ​ម៉ោង​តាម​ការណែនាំ​គឺ​មិន​លើស​ពី​មួយ​ម៉ោង​ឡើយ​។ ភាគច្រើនត្រូវតែចង់ចូលក្នុងស្ថានភាពភ្ញាក់ជាមុន ចូលទៅក្នុងស្ថានភាពភ្ញាក់គឺសំខាន់ណាស់ ជៀសវាងដោយមធ្យោបាយទាំងអស់គឺ 10 នាទីមុនពួកគេដោយបង្កប់ន័យ! ពូកនិទាឃរដូវធម្មជាតិ សុំឱ្យអ្នកគេងលក់ស្រួលពេលប្រលងចូលមហាវិទ្យាល័យ ចំណងជើងអ្នកប្រឡង jinbang! គ្រែពូកនិទាឃរដូវនៃធម្មជាតិ: ពូកនិទាឃរដូវធម្មជាតិគឺជាសហគ្រាសភាគហ៊ុនរួមគ្នារបស់រដ្ឋនៃវិទ្យាសាស្រ្តនិងបច្ចេកវិទ្យាសហ។ , LTD. មានកិត្តិយសនៅទីក្រុង guizhou ជាមួយនឹងសិទ្ធិកម្មសិទ្ធិបញ្ញាឯករាជ្យនៃផលិតផលដែលមានប៉ាតង់ (លេខប៉ាតង់: 90100464 ។ 2) ម៉ាកឈានមុខគេក្នុងវិស័យពូកនិទាឃរដូវរុក្ខជាតិរបស់ប្រទេសចិន មានមជ្ឈមណ្ឌលស្រាវជ្រាវដំណេកឈានមុខគេថ្នាក់ជាតិ បង្កើតស្ថានីយការងារអ្នកសិក្សា កម្លាំងបច្ចេកទេសក្នុងមុខតំណែងឈានមុខគេ ផ្តោតលើសុខភាព និងការស្រាវជ្រាវដំណេកពូកពណ៌បៃតង។ ចំណេះដឹងអំពីដំណេកខ្វះសិទ្ធិអំណាច ផ្តល់ប្រព័ន្ធទីផ្សារ ការសម្រេចចិត្តចូលទៅក្នុងមជ្ឈមណ្ឌលស្រាវជ្រាវការគេងពូកធម្មជាតិ SBC ហិរញ្ញវត្ថុ និងសេដ្ឋកិច្ច បើក 'សាលគេងពូកនិទាឃរដូវធម្មជាតិ' ផ្សព្វផ្សាយចំណេះដឹងទាក់ទងនឹងការគេងឱ្យមានសុខភាពល្អ អេកូឡូស៊ី ប្រជាប្រិយភាពនៃការគេងឱ្យមានសុខភាពល្អ រួមចំណែកដល់កម្លាំងរបស់ពួកគេ។