Otu dị iche iche nke ndị mmadụ kwesịrị ịhọrọ akwa akwa dị iche iche

Onye edemede: Synwin- Onye nrụpụta akwa akwa

Enweghị ezigbo ụra, mmụọ nke ụbọchị dum agaghị adị na steeti ahụ. Naanị mmụọ dị mma ka ị ga-aga nke ọma. Ọ bụrụ na ị chọrọ ezigbo ụra, ị ga-achọ ezigbo matraasi. N'otu oge ahụ, ndị nọ n'afọ ndụ dị iche iche nwere ihe dị iche iche a chọrọ maka ya. Dị ka mkpa dị iche iche si dị, họrọ akwa akwa ka ị hie ụra nke ọma. Nhọrọ matraasi: 1. Ndị na-emepụta matraasi siri ike na-ewebata ezinụlọ nwa: ume ume. Ụmụ amụrụ ọhụrụ nwere ọkpụkpụ dị nro nke ukwuu ma na-etinye 70% nke oge ha n'ihe ndina. Ezigbo matraasi nwere ike inyere ọkpụkpụ ha aka ito eto nke ọma. Matraasi ụmụaka a na-ahụkarị n'ahịa bụ sponge na mmiri.

Ihe eji eme mmiri na-adịgide adịgide karịa ihe sponge, na ọnụ ọgụgụ nke ntụgharị na matraasi ga-adịwanye ukwuu, na matraasi sponge bụ nke polyester, ya mere ọ ga-adị ọkụ karịa akwa mmiri. 2. Ezinụlọ ụmụ akwụkwọ: nchebe olu dị ezigbo mkpa. Ndị nọ n'afọ iri na ụma nọ n'ọkwa nke mmepe anụ ahụ, ahụ ha nwere nnukwu plastik. Karịsịa n'ime oge a, ekwesịrị ịṅa ntị na nchebe nke spine cervical. Ọtụtụ ndị nne na nna na-ahọrọ akwa dị nro nke na-abaghị uru na ahụ ụmụ ha.

Isi ike nke matraasi na-adịgasị iche site na onye ọ bụla. Oke siri ike ma ọ bụ dị nro nwere ike imebi curvature physiological nke ọkpụkpụ azụ. Mgbe nghọta zuru ezu nke ihe nke matraasi ahụ. 3. Ndị ọrụ: A pụrụ ịdabere na nkasi obi. Ọ dị mkpa ọbụna karị ịhọrọ matraasi dị mma iji mepụta ụra dị mma.

Ugbu a, e nwere ebe nchekwa ụfụfụ matraasi na ahịa, nke nwere ike decompose na banye na nrụgide nke ahụ mmadụ, na-agbanwe ike nke ahụ dị ka okpomọkụ nke ahụ mmadụ, n'ụzọ ziri ezi na-akpụzi aru contour, na-eweta a nrụgide na-adịghị mma. 4. Ndị na-emepụta akwa akwa siri ike na-ewebata nhọrọ matraasi - ndị agadi: emela ya ma ọ bụrụ na ọ dị nro. Ndị agadi na-adịkarị mfe ịta ahụhụ site na osteoporosis, ọkpụkpụ lumbar, mgbu n'úkwù na ụkwụ na nsogbu ndị ọzọ, n'ihi ya, ha adịghị adabara ụra n'elu akwa dị nro. Matraasi a kapịrị ọnụ ị ga-ehi ụra na-adabere na ọnọdụ nke ha.

Akwa kwesịrị ekwesị maka ndị agadi kwesịrị idobe ahụ mmadụ n'ọnọdụ dị elu ma nọgide na-enwe lordosis physiological nkịtị nke spine lumbar.