Mitä enemmän nukut, sitä väsyneempi olet?

Ehkä patja kotona pitäisi vaihtaa!

Mielikuvituksessa pehmeä patja, johon väsynyt keho voi kääriytyä ja nukahtaa auringonvalon ja puuvillan tuoksussa, on ehdottomasti maailman onnellisin asia.

Vietämme lähes 40 % elämästämme sängyssä, joten sopivan patjan valitseminen on erittäin tärkeää!

Liian pehmeä tai liian kova patja ei ole hyväksi selkärangan terveydelle eikä hyvälle unelle.

Selkärangan terveyden näkökulmasta selkärangan tulisi olla luonnollisessa fysiologisessa kaarevuusasennossa riippumatta siitä, seisooko, istuuko vai nukkuuko ihminen makuuasennossa.

Kun nukut sopimattomalla patjalla ja selkäranka on luonnottomassa fysiologisessa tilassa, kehon on vaikea rentoutua täysin, mikä vaikuttaa unen laatuun – se ei välttämättä pysty siirtymään syvään uneen, ja se vaikuttaa pitkällä aikavälillä myös mielentilaan.

"Nuku kovalla sängyllä, jos sinulla on vyötärö- ja jalkakipuja." Monet ihmiset ajattelevat, että jos sinulla on vyötäröongelmia, sinun pitäisi nukkua kovalla sängyllä tai jopa kovalla sängyllä. On parasta olla jättämättä mitään puulaudalle.

Itse asiassa, kun nukut jäykällä sängyllä makuuasennossa, koko selkäsi on suoraan kiinni sängyssä, ja myös lantiosi ovat kiinni sängyssä. Kehoa ja selkärankaa ei voida rentoutua, ja selkäranka suoristuu.

Patjan valinnassa tärkeintä on, että se tukee kehoasi.

Tehokas tuki voi pitää selkärangan suorassa linjassa, kun taas tehoton tuki voi aiheuttaa selkärangan taipumisen. Siksi sopivan patjan tulisi tukea näitä keskeisiä osia selinmakuulla ja kylkimakuulla.

Synwin-joustinpatjoilla on 14 vuoden kokemus patjojen omasta valmistuksesta, 32 vuoden kokemus jousien tutkimuksesta ja kehityksestä, ja ne ovat tehneet pitkäaikaista ja syvällistä yhteistyötä tunnettujen kotimaisten ja ulkomaisten tuotemerkkien kanssa. Selkärankaa suojaavien patjojen osalta valitse Synwin, OEM-patjat ja Synwin. Lisätietoja: www.springmattressfactory.com