Čím více spíte, tím více jste unavení?

Možná by se měla doma vyměnit matrace!

V představách je měkká matrace, která zabalí vaše unavené tělo a usíná s vůní slunce a bavlny, rozhodně tou nejšťastnější věcí na světě.

V posteli trávíme téměř 40 % svého života, takže výběr matrace, která vám vyhovuje, je velmi důležitý!

Příliš měkká nebo příliš tvrdá matrace neprospívá zdraví páteře a dobrému spánku.

Z hlediska zdraví páteře, ať už lidské tělo ve spánku stojí, sedí nebo leží, měla by být páteř v přirozeném fyziologickém zakřivení.

Při spánku na nevhodné matraci, kdy je páteř v tak nepřirozeném fyziologickém stavu, je pro tělo obtížné se úplně uvolnit, což má vliv na kvalitu spánku - nemusí být schopno vstoupit do stavu hlubokého spánku a bude dlouhodobě ovlivňují psychický stav.

Pokud vás bolí pas a nohy, spěte na tvrdé posteli" Mnoho lidí si myslí, že pokud máte problémy s pasem, měli byste spát na tvrdé posteli, nebo dokonce na tvrdé posteli. Na dřevěné desce je nejlepší nenechat nic.

Ve skutečnosti, když spíte na tuhé posteli, pokud ležíte, máte k ní přímo připojená celá záda a také boky jsou připevněny k posteli. Tělo a páteř se nedají uvolnit a páteř se narovná.

Klíčem k výběru matrace je podpora vašeho těla.

Účinná podpora může způsobit, že páteř bude rovná, a neúčinná podpora může způsobit ohnutí páteře. Proto by vhodná matrace měla tyto klíčové partie podpírat v poloze na zádech i na boku.

Pružinová matrace Synwin má 14 let vlastní výroby matrací, 32 let zkušeností s pružinovým výzkumem a vývojem a navázala dlouhodobou prohloubenou spolupráci se známými tuzemskými i zahraničními značkami. Pro matrace na ochranu páteře zvolte Synwin, OEM matrace a Synwin. Více informací:  www.springmattressfactory.com