هر چه بیشتر بخوابید بیشتر خسته می شوید؟

شاید تشک خانه باید عوض شود!

در خیال، تشک نرمی که بدن خسته شما را بپیچید و با بوی نور خورشید و پنبه به خواب بروید، قطعاً شادترین چیز در جهان است.

ما نزدیک به 40 درصد از زندگی خود را در رختخواب می گذرانیم، بنابراین انتخاب تشکی که مناسب شما باشد بسیار ضروری است!

تشک خیلی نرم یا خیلی سفت برای سلامت ستون فقرات و خواب خوب مفید نیست.

از منظر سلامت ستون فقرات، بدن انسان چه در حالت ایستاده، چه نشسته و چه دراز کشیده تا بخوابد، ستون فقرات باید دارای انحنای فیزیولوژیکی طبیعی باشد.

هنگام خوابیدن بر روی تشک نامناسب، زمانی که ستون فقرات در چنین وضعیت فیزیولوژیکی غیرطبیعی قرار دارد، استراحت کامل بدن برای بدن دشوار است که بر کیفیت خواب تأثیر می گذارد - ممکن است نتواند وارد یک حالت خواب عمیق شود و در دراز مدت بر وضعیت روانی تأثیر می گذارد.

اگر درد کمر و پا دارید روی یک تخت سفت بخوابید" بسیاری از مردم فکر می کنند که اگر مشکل کمر دارید، باید روی یک تخت سفت و یا حتی یک تخت سفت بخوابید. بهتر است چیزی روی تخته چوبی باقی نگذارید.

در واقع، هنگام خوابیدن روی یک تخت سفت، اگر دراز کشیده باشید، تمام پشت شما مستقیماً به آن متصل می شود و باسن نیز به تخت متصل می شود. بدن و ستون فقرات را نمی توان شل کرد و ستون فقرات صاف می شود.

کلید انتخاب تشک، حمایت از بدن شماست.

حمایت موثر می تواند ستون فقرات را در یک خط مستقیم قرار دهد و حمایت غیر موثر می تواند باعث خم شدن ستون فقرات شود. بنابراین یک تشک مناسب باید این قسمت های کلیدی را در حالت خوابیده به پشت و پهلو حمایت کند.

تشک فنری سین وین دارای 14 سال سابقه تولید خود در تشک، 32 سال سابقه تحقیق و توسعه فنر بوده و همکاری عمیق و طولانی مدت با برندهای مطرح داخلی و خارجی برقرار کرده است. برای تشک های محافظ ستون فقرات، Synwin، OEM matresses و Synwin را انتخاب کنید. اطلاعات بیشتر:  www.springmattressfactory.com