Što više spavate, to ste umorniji?

Možda bi trebalo promijeniti madrac kod kuće!

U mašti, mekani madrac u koji ćete umotati umorno tijelo i zaspati uz miris sunčeve svjetlosti i pamuka definitivno je najsretnija stvar na svijetu.

Gotovo 40% života provedemo u krevetu, stoga je odabir madraca koji vam odgovara itekako neophodan!

Premekan ili pretvrd madrac ne pogoduje zdravlju kralježnice i dobrom snu.

Iz perspektive zdravlja kralježnice, bilo da ljudsko tijelo stoji, sjedi ili leži na spavanju, kralježnica bi trebala biti u prirodnoj fiziološkoj zakrivljenosti.

Kada spavate na neprikladnom madracu, kada je kralježnica u takvom neprirodnom fiziološkom stanju, tijelo se teško potpuno opušta, što utječe na kvalitetu sna – možda neće moći ući u stanje dubokog sna, te će dugoročno utjecati na mentalno stanje.

Spavajte na tvrdom krevetu ako imate bolove u struku i nogama" Mnogi ljudi misle da ako imate problema sa strukom, trebate spavati na tvrdom krevetu, pa čak i na tvrdom. Najbolje je ne ostavljati ništa na drvenoj ploči.

Naime, kada spavate na krutom krevetu, ako ležite, cijela leđa su vam direktno pričvršćena za njega, a i kukovi su također pričvršćeni za krevet. Tijelo i kralježnica se ne mogu opustiti, a kralježnica će se ispraviti.

Ključ pri odabiru madraca je podrška vašem tijelu.

Učinkovita potpora može učiniti kralježnicu ravnom, a neučinkovita potpora može uzrokovati savijanje kralježnice. Stoga bi odgovarajući madrac trebao poduprijeti ove ključne dijelove u ležećem i bočnom položaju.

Synwin opružni madrac ima 14 godina iskustva u samoproizvodnji madraca, 32 godine iskustva u istraživanju i razvoju opruga te je uspostavio dugoročnu suradnju s poznatim domaćim i stranim brendovima. Za madrace za zaštitu kralježnice odaberite Synwin, OEM madrace i Synwin. Više informacija:  www.springmattressfactory.com