잠을 많이 자면 더 피곤해지나요?
집에 있는 매트리스를 바꿔야 할 수도 있어요!
상상 속, 지친 몸을 감싸주고, 햇빛과 솜향기로 잠들어주는 푹신한 매트리스는 세상에서 가장 행복한 일임에 틀림없습니다.
우리는 인생의 약 40%를 침대에서 보내므로 자신에게 맞는 매트리스를 선택하는 것이 매우 중요합니다!
너무 푹신하거나 딱딱한 매트리스는 척추 건강과 숙면에 도움이 되지 않습니다.
척추 건강의 관점에서 볼 때, 인체가 서 있거나 앉아 있거나 누워서 자든 척추는 자연스러운 생리학적 곡선을 이루고 있어야 합니다.
부적절한 매트리스에서 잠을 자면 척추가 이렇게 부자연스러운 생리적 상태에 놓이게 되면 신체가 완전히 이완되기 어려워지고 이는 수면의 질에 영향을 미치게 됩니다. 장기적으로 정신 상태에 영향을 미칩니다.
허리, 다리 통증이 있으면 딱딱한 침대에서 자세요" 많은 사람들은 허리에 문제가 있으면 딱딱한 침대, 심지어 딱딱한 침대에서 자야 한다고 생각합니다. 나무판 위에는 아무것도 남기지 않는 것이 가장 좋습니다.
실제로 딱딱한 침대에서 자면, 누워 있으면 등 전체가 그대로 침대에 붙어 있고, 엉덩이 부분도 침대에 붙어 있습니다. 몸과 척추가 이완되지 않고 척추가 곧게 펴집니다.
매트리스 선택의 핵심은 몸을 지탱하는 것입니다.
효과적인 지지는 척추를 일직선으로 만들 수 있고, 비효과적인 지지는 척추를 굽히게 할 수 있습니다. 따라서 적합한 매트리스는 누운 자세와 옆으로 누운 자세에서 이러한 주요 부분을 지지해야 합니다.
신윈 스프링 매트리스는 14년의 매트리스 자체 제조 경험, 32년의 스프링 연구 개발 경험을 보유하고 있으며 국내외 유명 브랜드와 장기적인 심층 협력 관계를 구축해 왔습니다. 척추보호 매트리스로는 신윈(Synwin), OEM 매트리스, 신윈(Synwin)을 선택하세요. 추가 정보: www.springmattressfactory.com
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