שפּיץ גאַדזשעץ צו העלפֿן איר שלאָפן

די קאנסטרוקציע מאַנשאַפֿט אַרויס דיין פֿענצטער
עס איז געווען אַ מאָדנע זשומען אין זאַל.
די בלינקנדיקע ליכטער אינדרויסן פון אייער ניו יארקער דירה-געביידע בלינקען די גאנצע נאכט.
פֿאַר עטלעכע פֿון אונדז איז עס אַ שוועריקייט צו פֿאַרשטיין ווי אַזוי צו שלאָפֿן ביי נאַכט.
עס קען זיין גלייכגילטיקע סיבות, אבער צומ גליק זענען עטלעכע נייע גאַדזשעטן דיזיינד צו העלפן.
איינער פון זיי גיט ארויס א ווייכן גלאנץ, נאכמאכנדיק דעם זונ-אונטערגאנג;
נאך א וועג צו סטרויערן אייערע שלאף-מוסטערן ניצנדיג קינסטלעכע אינטעליגענץ.
דאָס אַלץ אָפפערט אַ יינציקע פֿונקציע וואָס איז דיזיינד צו העלפֿן אײַך שנעלער און גרינגער איינשלאָפֿן. 1.
פיליפּס סאָמנעאָ ($189).
95) די סיבה פארוואס איך האב ליב דעם געצייג איז ווייל עס איז נישט פארבונדן צום טעלעפאן אדער וויי-איי-
פי, אַזוי די סעטאַפּ איז זייער פּשוט און שנעל.
דו שטעלסט איין אפאר סעטינגס אין דער יעצטיגער צייט, שטעלסט א וועקער זייגער, דו ביסט אלץ גרייט.
(אויב איר זענט מיד ווען איר קויפט עס, קענט איר עס נאך אלץ נוצן יענע נאכט.
) די גאַדזשעט סימולירט דעם זונ-אונטערגאַנג מיט זיבן פֿאַרשידענע סעטינגס פֿאַר לייטינג און קלאַנג צו העלפֿן מיט אָטעמען געניטונגען. 2.
מאַקסימום שלאָף טראַקער ($149).
דער גאַדזשעט וואָס מאָניטאָרט דיין אָטעם?
עס קען קלינגען אַ ביסל שרעקלעך, אָבער סליפּסקאָרע מאַקס אַרבעט טאַקע.
מיט דער אַפּ, קענט איר קאָנפיגורירן דעם מיטל ביים בעט.
עס ווייסט ווי גוט איר שלאָפט באַזירט אויף אָטעמען, מאָניטאָרינג פון גאַנץ שלאָף צייט, טיף שלאָף און אנדערע סיבות.
די אַפּ גיט עצות שייך צו אייער סיטואַציע, ווי צום ביישפּיל די נויטווענדיקייט צו נידעריגער מאַכן די טעמפּעראַטור אין צימער צו דערמוטיקן אַ טיפערן שלאָף אָדער צו פֿאַרמינערן די ליכט, ווייל די דעווייס וועט באַמערקן אַז איר וועקט זיך אויף אין אַ געוויסן פונקט.
איז דער 2018 אייפאָון X גרעסער? 3.
בריידי גלאָו ($79).
ערפינדן אין זייערע 40ער יארן, איז דער זייגער ראַדיאָ אַן אַקסעסאָרי ביים בעט וואָס רובֿ פון אונדז באַמערקן קוים.
ווײַל איר קענט אַרויסשיקן ווייכע אָראַנדזשע ליכט (נאָכמאַכנדיק זונ-אונטערגאַנג אָדער זונ-אויפֿגאַנג), איז די ליכט אין בעט אַנדערש;
איר קענט סטרויערן פארבן, אינטענסיטעט און אנדערע סעטינגס ניצנדיק די אַפּ.
עס זענען דא אפציעס צו שפילן ווייסע ראַש, נאטירלעכן קלאַנג, מאָביל מוזיק אדער איינגעבויטע מוזיק
דו וועסט איינדרעמלען אויפן FM ראַדיאָ. 4.
קוטסאָן קווין מאַטראַץ ($995) איין ספּעציפֿישע סיבה פֿאַרוואָס איך האָב ליב די מאַטראַץ פֿירמע: נישט ווי אַנדערע בעדסין-אַ-
אין דער באקס פירמע קענט איר באשטעלן אָנליין אדער ניצן די אַפּ צו באשטעלן, קוטסאָן ערלויבט אייך צו קאַסטאַמייזן די אינערלעכע פּינע שטייפקייט ---
איר קענט קויפן עקסטרע לייכטע, מיטל אדער ווייכע פּלוגינס פֿאַר $50 פּער שטיק.
דאָס מיינט אַ לענגער לעבן, ווײַל עס קען זיך אפילו ערהוילן פֿון איצט אָן.
נייע מאַקבוקס פֿאַר ווערסיע 2018: וואָס צו דערוואַרטן.
אַמאַזאָן, טונקל ליכט דורך GE סאָל ($113) איז די הויפּט שטריך פון דעם בעט-לאָמפּ.
איר קענט רעדן צום אַמאַזאָן באָט ניצנדיק שטימע קאָמאַנדעס, אַדזשאַסטירן קאָליר און ליכט אינטענסיטעט סעטטינגס, און שפּילן מוזיק.
אין אָוונט, קענט איר אַדזשאַסטירן דעם טאָן צו נאָכמאַכן דעם זונ-אונטערגאַנג.
עס איז אויך אַ זייגער. -
די ליכט ווייזט צייכנס פֿאַר שעה און מינוט. 6.
נייטינגייל האט געמאכט די מערסט דרייסטע צוזאג פאר אלע שלאף-געצייַג ($249).
די פירמע טענה'ט אז מיט דעם וועט איר איינשלאפן 38% שנעלער.
די פּאַקעט כולל צוויי וואַנט סאָקעט דעקל וואָס אַרויסגעבן סעראַונד-סאַונד אַודיאָ.
קאָנפיגורירן די גרייס פון דעם צימער ניצנדיק די אַפּ;
דער פּראָדוקט מאַכט דעמאָלט הינטערגרונט ראַש, אָבער דער קלאַנג שפּיגלט זיך אָפּ אַרום דעם צימער. 7.
סליפ נומער 360 פּ6 ($2,699) איז געווארן געמאלדן לעצטן חודש ביים קאנסומער עלעקטראניק שאו אין לאס וועגאס, און סליפ נומער 360 איז א אייגנארטיגע מאטראץ ווייל עס נעמט אריין מאשין לערנען.
קינסטלעכע אינטעליגענץ וועט מאָניטאָרירן ווי איר שלאָפט און אַדזשאַסטירן די מאַטראַץ צו העלפֿן איר בעסער שלאָפן.
עס איז דא א סענסאר וואס קען צופּאַסן די הייך פון בעט צו רעדוצירן שנאָרכן, און א טעמפּעראַטור פון 1 פֿוס קען אייך העלפֿן ווערן מער באַקוועם.