수면에 도움이 되는 최고의 가젯

창밖의 건설팀
복도에서 이상한 소리가 들렸다.
뉴욕 아파트 건물 바깥의 번쩍이는 불빛은 밤새도록 깜박입니다.
우리 중 일부에게는 밤에 잠들기 위한 방법을 알아내는 것이 어려운 일입니다.
그럴 만한 이유가 있을 수도 있지만 다행히도 이를 도울 수 있는 새로운 가젯이 고안되었습니다.
그 중 하나는 일몰을 모방하여 부드러운 빛을 발산합니다.
인공지능을 이용해 수면 패턴을 조정하는 또 다른 방법입니다.
이 모든 것은 당신이 더 빠르고 쉽게 잠들 수 있도록 돕기 위해 고안된 독특한 기능을 제공합니다. 1.
필립스 솜네오(189달러).
95) 내가 이 가젯을 좋아하는 이유는 그것이 전화나 Wi-Fi에 연결되지 않기 때문입니다.
Fi, 그래서 설정이 매우 간단하고 빠릅니다.
현재 시간을 설정하고, 알람 시계를 설정하면 모든 설정이 완료됩니다.
(구매 당시 졸리셨다면, 그날 밤에도 사용 가능합니다.
) 이 가젯은 조명과 소리를 7가지로 설정하여 일몰을 시뮬레이션하고, 호흡 운동에 도움을 줍니다. 2.
최대 수면 추적기(149달러).
호흡을 모니터링하는 기기?
조금 소름끼치는 이야기일 수 있지만, SleepScore Max는 실제로 효과가 있습니다.
앱을 사용하면 침대 옆에 기기를 설정할 수 있습니다.
호흡, 총 수면 시간 모니터링, 숙면 및 기타 요소를 기반으로 수면의 질을 파악합니다.
앱은 더 깊은 잠을 유도하기 위해 방의 온도를 낮추거나 조명을 어둡게 하는 등 사용자의 상황에 맞는 팁을 제공합니다. 기기가 사용자가 어느 시점에 깨어났는지 감지하기 때문입니다.
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브래디 글로우(79달러).
40대에 발명된 시계 라디오는 대부분의 사람이 거의 눈치채지 못하는 침대 옆 액세서리입니다.
부드러운 주황색 빛(일몰이나 일출을 모방한)을 낼 수 있기 때문에 침대의 조명이 달라집니다.
앱을 사용하여 색상, 강도 및 기타 설정을 조정할 수 있습니다.
백색소음, 자연음, 모바일 음악 또는 내장 음악 재생 옵션이 있습니다.
FM 라디오를 들으면 졸음이 올 것이다. 4.
Kutson 퀸 매트리스($995) 내가 이 매트리스 회사를 좋아하는 특별한 이유 중 하나는 다른 침대와 달리
박스 회사에서는 온라인으로 주문하거나 앱을 사용하여 주문할 수 있으며, kutson을 사용하면 내부 폼의 강성을 사용자 정의할 수 있습니다.
50달러를 내면 추가로 밝음, 중간, 부드러운 플러그인을 구입할 수 있습니다.
이는 지금부터 회복이 가능하기 때문에 수명이 길어진다는 것을 의미합니다.
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Amazon, GE Sol의 희미한 조명(113달러)이 이 침대 옆 램프의 주요 특징입니다.
음성 명령을 사용하여 Amazon 봇과 대화하고, 색상 및 조명 강도 설정을 조정하고, 음악을 재생할 수 있습니다.
저녁에는 일몰을 모방하여 톤을 조절할 수 있습니다.
시계이기도 해요. -
불빛은 시간과 분을 나타내는 포인터를 보여줍니다. 6.
나이팅게일은 모든 수면 기구(249달러)에 대해 가장 대담한 약속을 했습니다.
이 회사는 이를 사용하면 잠들기가 38% 더 빨라진다고 주장합니다.
패키지에는 서라운드 사운드 오디오를 방출하는 벽면 소켓 커버 2개가 포함되어 있습니다.
앱을 사용하여 방 크기를 구성하세요.
그러면 제품에서 배경 소음이 발생하지만, 소리는 방 안에서 반사됩니다. 7.
Sleep Number 360 P6(2,699달러)는 지난달 라스베이거스에서 열린 가전제품 박람회(CES)에서 발표되었으며, Sleep Number 360은 머신 러닝을 활용한다는 점에서 독특한 매트리스입니다.
AI는 당신의 수면 방식을 모니터링하고 매트리스를 조절해 더 나은 수면을 취할 수 있도록 도와줍니다.
침대 높이를 조절해 코골이를 줄여주는 센서가 있으며, 1피트 온도 조절로 더욱 편안하게 지낼 수 있습니다.