ঘুমাতে সাহায্য করার জন্য সেরা গ্যাজেটগুলি

আপনার জানালার বাইরে নির্মাণ দল
হলের মধ্যে একটা অদ্ভুত কোলাহল ছিল।
তোমার নিউ ইয়র্কের অ্যাপার্টমেন্ট ভবনের বাইরের ঝলমলে আলোগুলো সারা রাত ধরে জ্বলছে।
আমাদের কারো কারো জন্য, রাতে কীভাবে ঘুমাতে হবে তা বের করা একটি চ্যালেঞ্জ।
যুক্তিসঙ্গত কারণ থাকতে পারে, কিন্তু সৌভাগ্যবশত কিছু নতুন গ্যাজেট সাহায্য করার জন্য তৈরি করা হয়েছে।
তাদের মধ্যে একটি সূর্যাস্তের অনুকরণ করে একটি নরম আভা নির্গত করে;
কৃত্রিম বুদ্ধিমত্তা ব্যবহার করে আপনার ঘুমের ধরণ সামঞ্জস্য করার আরেকটি উপায়।
এই সবই একটি অনন্য বৈশিষ্ট্য প্রদান করে যা আপনাকে দ্রুত এবং সহজে ঘুমিয়ে পড়তে সাহায্য করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। 1.
ফিলিপস সোমনিও ($189)।
৯৫) এই গ্যাজেটটি আমার পছন্দের কারণ হল এটি ফোন বা ওয়াই-ফাইয়ের সাথে সংযুক্ত নয়-
ফাই, তাই সেটআপটি খুবই সহজ এবং দ্রুত।
তুমি বর্তমান সময়ে কিছু সেটিংস সেট করো, একটি অ্যালার্ম ঘড়ি সেট করো, তুমি সব প্রস্তুত।
(যদি এটি কেনার সময় আপনার ঘুম আসে, তবুও আপনি সেই রাতে এটি ব্যবহার করতে পারেন।)
) এই গ্যাজেটটি শ্বাস-প্রশ্বাসের ব্যায়ামে সাহায্য করার জন্য আলো এবং শব্দের জন্য সাতটি ভিন্ন সেটিংস ব্যবহার করে সূর্যাস্তের অনুকরণ করে। 2.
সর্বোচ্চ স্লিপ ট্র্যাকার ($149)।
আপনার শ্বাস-প্রশ্বাস নিরীক্ষণকারী গ্যাজেট?
এটা শুনতে একটু ভয়াবহ মনে হতে পারে, কিন্তু SleepScore Max আসলে কাজ করছে।
অ্যাপটির সাহায্যে, আপনি বিছানার পাশে ডিভাইসটি কনফিগার করতে পারেন।
এটি শ্বাস-প্রশ্বাস, মোট ঘুমের সময় পর্যবেক্ষণ, গভীর ঘুম এবং অন্যান্য বিষয়ের উপর ভিত্তি করে আপনি কতটা ভালো ঘুমান তা জানে।
অ্যাপটি আপনার পরিস্থিতির সাথে সম্পর্কিত টিপস প্রদান করে, যেমন গভীর ঘুমের জন্য ঘরের তাপমাত্রা কমানোর প্রয়োজন বা আলো কমানোর প্রয়োজন, কারণ ডিভাইসটি লক্ষ্য করবে যে আপনি কোনও সময়ে ঘুম থেকে উঠেছেন।
২০১৮ সালের আইফোন এক্স কি আরও বড়? ৩.
ব্র্যাডি গ্লো ($79)।
৪০-এর দশকে আবিষ্কৃত, ঘড়ি রেডিও হল বিছানার পাশের একটি আনুষঙ্গিক জিনিস যা আমাদের বেশিরভাগই খুব কমই লক্ষ্য করি।
যেহেতু আপনি নরম কমলা আলো (সূর্যাস্ত বা সূর্যোদয়ের অনুকরণ) পাঠাতে পারেন, তাই বিছানার আলো আলাদা;
আপনি অ্যাপটি ব্যবহার করে রঙ, তীব্রতা এবং অন্যান্য সেটিংস সামঞ্জস্য করতে পারেন।
সাদা শব্দ, প্রাকৃতিক শব্দ, মোবাইল সঙ্গীত বা অন্তর্নির্মিত সঙ্গীত বাজানোর বিকল্প রয়েছে
এফএম রেডিওতে তুমি ঘুমিয়ে পড়বে। 4.
কুটসন কুইন গদি ($995) এই গদি কোম্পানিটি আমার পছন্দের একটি নির্দিষ্ট কারণ: অন্যান্য বেডসিন-এ- থেকে ভিন্ন।
বক্স কোম্পানিতে আপনি অনলাইনে অর্ডার করতে পারেন অথবা অ্যাপ ব্যবহার করে অর্ডার করতে পারেন, কুটসন আপনাকে অভ্যন্তরীণ ফোমের কঠোরতা কাস্টমাইজ করতে দেয় ---
আপনি প্রতি টুকরো ৫০ ডলারে অতিরিক্ত হালকা, মাঝারি বা নরম প্লাগইন কিনতে পারেন।
এর অর্থ হল দীর্ঘ জীবন, কারণ এটি এখন থেকে পুনরুদ্ধারও করতে পারে।
২০১৮ সালের সংস্করণের জন্য নতুন ম্যাকবুক: কী আশা করা যায়।
আমাজনে, জিই সোলের ($১১৩) আবছা আলো এই বিছানার পাশের বাতির প্রধান বৈশিষ্ট্য।
আপনি ভয়েস কমান্ড ব্যবহার করে অ্যামাজন বটের সাথে কথা বলতে পারেন, রঙ এবং আলোর তীব্রতা সেটিংস সামঞ্জস্য করতে পারেন এবং সঙ্গীত চালাতে পারেন।
সন্ধ্যায়, আপনি সূর্যাস্তের অনুকরণে সুর সামঞ্জস্য করতে পারেন।
এটাও একটা ঘড়ি। -
আলো ঘন্টার পর ঘন্টা এবং মিনিট ধরে পয়েন্টার দেখায়। 6.
নাইটিঙ্গেল সকল ঘুমের যন্ত্রের জন্য সবচেয়ে সাহসী প্রতিশ্রুতি দিয়েছেন ($249)।
কোম্পানির দাবি, এটি ব্যবহার করলে আপনি ৩৮% দ্রুত ঘুমিয়ে পড়বেন।
প্যাকেজটিতে দুটি ওয়াল সকেট কভার রয়েছে যা চারপাশের শব্দ নির্গত করে।
অ্যাপ ব্যবহার করে ঘরের আকার কনফিগার করুন;
পণ্যটি তখন পটভূমিতে শব্দ করে, কিন্তু শব্দ ঘরের চারপাশে প্রতিফলিত হয়। 7.
গত মাসে লাস ভেগাসের কনজিউমার ইলেকট্রনিক্স শোতে স্লিপ নম্বর ৩৬০ পি৬ ($২,৬৯৯) ঘোষণা করা হয়েছিল এবং স্লিপ নম্বর ৩৬০ একটি অনন্য গদি কারণ এতে মেশিন লার্নিং জড়িত।
AI আপনার ঘুমের ধরণ পর্যবেক্ষণ করবে এবং আপনাকে আরও ভালো ঘুমাতে সাহায্য করার জন্য গদি সামঞ্জস্য করবে।
একটি সেন্সর আছে যা নাক ডাকা কমাতে বিছানার উচ্চতা সামঞ্জস্য করতে পারে এবং ১ ফুট তাপমাত্রা আপনাকে আরও আরামদায়ক হতে সাহায্য করতে পারে।