Унтахад тань туслах шилдэг хэрэгслүүд

Таны цонхны гадна барилгын баг
Танхимд хачирхалтай чимээ гарав.
Таны Нью-Йоркийн орон сууцны гадаа анивчсан гэрэл шөнөжин анивчсан байна.
Бидний зарим хүмүүсийн хувьд шөнө хэрхэн унтахаа олж мэдэх нь хэцүү байдаг.
Үндэслэлтэй шалтгаан байж болох ч аз болоход зарим шинэ хэрэгсэл нь туслах зорилготой юм.
Тэдний нэг нь нар жаргахыг дуурайлган зөөлөн гэрэлтдэг;
Хиймэл оюун ухаан ашиглан нойрны хэв маягаа тохируулах өөр нэг арга.
Энэ бүхэн нь таныг хурдан, хялбар унтахад туслах өвөрмөц онцлогийг санал болгодог. 1.
Philips Somneo ($189).
95) энэ гаджет надад таалагдсан шалтгаан нь утас эсвэл Wi-тай холбогдоогүй.
Fi, тиймээс тохиргоо нь маш энгийн бөгөөд хурдан юм.
Та одоогийн цагт хэд хэдэн тохиргоо хийж, сэрүүлэг тавиад, бүх зүйл бэлэн боллоо.
(Хэрэв та үүнийг худалдаж авахдаа нойрмог байвал тэр шөнөдөө хэрэглэж болно.
) Энэхүү хэрэгсэл нь нар жаргахыг дуурайж, гэрэлтүүлэг, дуу чимээний долоон өөр тохиргоотой бөгөөд амьсгалын дасгал хийхэд тусална. 2.
Унтах хамгийн дээд хэмжээ ($149).
Таны амьсгалыг хянадаг төхөөрөмж?
Энэ нь жаахан аймшигтай сонсогдож магадгүй ч SleepScore Max үнэхээр ажиллаж байна.
Уг програмын тусламжтайгаар та төхөөрөмжийг орны дэргэд тохируулах боломжтой.
Амьсгал, нийт унтах хугацааг хянах, гүн нойр болон бусад хүчин зүйлс дээр үндэслэн таны хэр сайн унтаж байгааг мэддэг.
Уг програм нь таныг хэзээ нэгэн цагт сэрж байгааг анзаарах тул гүн нойрсох эсвэл гэрлийг багасгахын тулд өрөөний температурыг бууруулах шаардлагатай гэх мэт таны нөхцөл байдалтай холбоотой зөвлөмжийг өгдөг.
2018 оны iPhone x илүү том уу? 3.
Брэди гялбаа (79 доллар).
Тэдний 40-өөд насандаа зохион бүтээсэн радио цаг бол бидний ихэнх нь бараг анзаардаггүй орны дэргэдэх хэрэгсэл юм.
Та зөөлөн улбар шар өнгийн гэрлийг (нар жаргах эсвэл нар мандахыг дуурайлган) илгээж чаддаг тул ор дэрний гэрэл өөр байдаг;
Та програмыг ашиглан өнгө, эрч хүч болон бусад тохиргоог тохируулах боломжтой.
Цагаан дуу чимээ, байгалийн дуу чимээ, хөдөлгөөнт хөгжим эсвэл суурилуулсан хөгжим тоглох сонголтууд байдаг
Та FM радиогоор нойрмоглох болно. 4.
Kutson Queen матрас ($995) Би энэ матрас компанид дуртай байдгийн нэг шалтгаан: Бусад ор дэрний матрасаас ялгаатай.
Хайрцагны компанид та онлайнаар захиалж эсвэл програмыг ашиглан захиалж болно, kutson нь дотоод хөөсний хөшүүн байдлыг тохируулах боломжийг олгодог ---
Та нэмэлт хөнгөн, дунд эсвэл зөөлөн залгаасуудыг нэг ширхэгийг 50 доллараар худалдаж авах боломжтой.
Энэ нь урт наслах гэсэн үг, учир нь тэр одооноос бүр сэргэж чадна.
2018 оны хувилбарт зориулсан шинэ MACBOOKS: Юу хүлээж байна.
Amazon, GE Sol компанийн бүдэг гэрэл ($113) нь энэ орны дэргэдэх чийдэнгийн гол онцлог юм.
Та Amazon боттой дуут команд ашиглан ярьж, өнгө, гэрлийн эрчмийг тохируулах, хөгжим тоглох боломжтой.
Орой нь нар жаргахыг дуурайхын тулд аяыг тохируулж болно.
Энэ нь бас цаг юм. -
Гэрэл нь хэдэн цаг, минутын турш заагчийг харуулдаг. 6.
Nightingale бүх унтдаг хэрэгсэлд хамгийн зоригтой амлалт өгсөн ($249).
Үүний тусламжтайгаар та 38% хурдан унтах болно гэж тус компани мэдэгджээ.
Багц нь эргэн тойрон дахь дууг ялгаруулдаг ханын залгуурын хоёр тагтай.
Өрөөний хэмжээг програмыг ашиглан тохируулах;
Дараа нь бүтээгдэхүүн нь дэвсгэр чимээ гаргах боловч дуу чимээ нь өрөөний эргэн тойронд тусдаг. 7.
Sleep Number 360 P6 ($2,699) өнгөрсөн сард Лас Вегаст болсон Consumer Electronics Show дээр зарласан бөгөөд Sleep Number 360 нь машин сурахад зориулагдсан тул өвөрмөц матрас юм.
AI таны унтаж буй байдлыг хянаж, илүү сайн унтахын тулд матрасыг тохируулах болно.
Хурхиралтыг багасгахын тулд орны өндрийг тохируулах мэдрэгч байдаг бөгөөд 1 фут температур нь таныг илүү тав тухтай байлгахад тусална.